शतावरी हिमालय। शतावरी की समीक्षा : सौ पतियों को देती है सौ बीमारियों का इलाज शतावरी विवरण
प्राकृतिक चिकित्सा शतावरी के उपयोग के निर्देशों में दवा लेने के संकेत, इसके औषधीय गुण, मतभेद, दुष्प्रभाव, साथ ही महिला प्रजनन प्रणाली की एक विशिष्ट बीमारी के लिए खुराक के बारे में जानकारी शामिल है।
शतावरी दवा के उपयोग के निर्देश इंगित करते हैं कि दवा का उत्पादन दवा कंपनियों द्वारा कैप्सूल और पाउडर के रूप में किया जाता है, और इसका उपयोग निम्नलिखित स्त्री रोग संबंधी विकृति के इलाज के लिए किया जाता है, साथ ही अन्य अंगों के रोग:
- निचले पेट में दर्द जो मासिक धर्म के दौरान या मासिक धर्म की शुरुआत से 1-3 दिन पहले महिलाओं में होता है;
- यौन इच्छा में कमी;
- महिला जननांग प्रणाली के रोग, जो मूल के एक भड़काऊ या संक्रामक प्रकृति के हैं;
- गर्भाशय को हटाने से जुड़ी पश्चात की अवधि, उपांगों पर सर्जिकल हस्तक्षेप;
- नवजात शिशु को स्तनपान कराने वाली महिलाओं में स्तन ग्रंथियों की गतिविधि में कमी;
- शरीर की थकावट, शारीरिक शक्ति में गिरावट, विटामिन, खनिजों की कमी, एनीमिया की उपस्थिति;
- स्त्री रोग संबंधी रक्तस्राव के बाद प्रजनन प्रणाली की बहाली;
- सिस्टिटिस, यूरोलिथियासिस;
- माध्यमिक महिला बांझपन, जो प्रजनन प्रणाली की पहले से स्थानांतरित बीमारी की जटिलता के रूप में विकसित हुई;
- महिला सेक्स हार्मोन के स्तर में कमी;
- रजोनिवृत्ति और प्रीमेनोपॉज़ल अवस्था में महिला शरीर का प्रवेश।
शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक गुणों के कारण, शतावरी कैप्सूल और पाउडर का उपयोग त्वचा संबंधी रोगों, जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में विकारों के इलाज के लिए किया जा सकता है। लड़कियों के लिए जो बड़े होने के चरण में हैं, मासिक धर्म चक्र को सामान्य करने के लिए गोलियां ली जाती हैं।
शतावरी की संरचना
शतावरी, जिसके उपयोग के निर्देश दवा के घटकों के बारे में व्यापक जानकारी रखते हैं, पूरी तरह से प्राकृतिक दवा है। शतावरी पौधे की सूखी और कुचली हुई जड़ के आधार पर दवा का पाउडर और टैबलेट रूप बनाया जाता है।
हिंदी से अनूदित, इसके नाम का अर्थ है - "एक महिला जिसके पास 100 पुरुष हैं।"
स्त्री रोग संबंधी रोगों के उपचार के लिए इस सार्वभौमिक उपाय की संरचना इस प्रकार है:
- bioflavonoids- प्रकृति द्वारा ही बनाया गया एक एंटीऑक्सीडेंट;
- कैल्शियम- तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक, बालों, दांतों को मजबूत करता है, त्वचा को ठीक करता है;
- asparagine- शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को मजबूत करता है, प्रतिरक्षा बढ़ाता है;
- प्रोटीन- सूजन या संक्रमण से क्षतिग्रस्त कोशिकाओं और ऊतकों की बहाली के लिए एक प्राकृतिक निर्माण सामग्री के रूप में कार्य करता है;
- phytoestrogens- महिला सेक्स हार्मोन के संतुलन को सामान्य करें, यौन इच्छा में सुधार करें;
- फाइटोस्टेरॉल- अंतरंग क्षेत्र के माइक्रोफ्लोरा को स्थिर करता है, इसमें एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है;
- बी विटामिन- इन कार्बनिक पदार्थों की उपस्थिति के बिना, प्रजनन प्रणाली सहित आंतरिक अंगों का स्थिर संचालन असंभव है।
ऐसा माना जाता है कि शतावरी पाउडर, अपने शुद्ध रूप में या गोलियों, कैप्सूल के रूप में लिया जाता है, इसमें शरीर के लिए आवश्यक सभी विटामिन और खनिज होते हैं। ऊपर दी गई सूची उन घटकों को इंगित करती है जो एकाग्रता में प्रमुख हैं।
शतावरी का उत्पादन किस रूप में होता है?
शतावरी, जिसके उपयोग के निर्देश औषधीय उत्पाद के साथ पैकेज में शामिल हैं, दवा कंपनियों द्वारा निम्नलिखित औषधीय रूपों में उत्पादित किए जा सकते हैं।
| दवा का रूप | विवरण |
| कैप्सूल | वे स्टार्च का एक सुरक्षात्मक खोल हैं, जिसके अंदर एक औषधीय पौधे की जड़ों का अर्क होता है। 60 पीसी की मात्रा में कैप्सूल के 1 पैक की औसत लागत। 500-600 रूबल की लागत। |
| पाउडर | यह शतावरी का शुद्ध अर्क है, जो आमतौर पर भारत में प्रयोग किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि कैप्सूल के खोल के बिना, पेट की गुहा में प्रवेश करने के तुरंत बाद दवा के उपचार गुण प्रकट होने लगते हैं। इस प्रकार, न केवल महिला प्रजनन प्रणाली के संबंध में एक चिकित्सीय प्रभाव होता है, बल्कि जठरांत्र संबंधी मार्ग का काम भी सामान्य हो जाता है। शतावरी पाउडर की 1 बोतल की कीमत औसतन 300-400 रूबल है। |
आपको लाइसेंस प्राप्त फार्मेसियों से दवा खरीदनी होगी। यह उपभोक्ताओं को नकली उत्पाद खरीदने से बचाएगा। कैप्सूल के रूप में दवा का औषधीय रूप विशेष रूप से पश्चिमी देशों के उपभोक्ताओं के लिए उपचार को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए विकसित किया गया था।
शतावरी के फार्माकोकाइनेटिक्स
शतावरी, जिसके उपयोग के निर्देश इंगित करते हैं कि, पेट की गुहा में जाकर, औषधीय पौधे का अर्क आंतों में आगे बढ़ता है, पाचन अंग की दीवारों में अवशोषित हो जाता है। जैसे ही वे अवशोषित होते हैं, दवा के लाभकारी पदार्थ रक्तप्रवाह को संतृप्त करते हैं, जिसके साथ वे आंतरिक अंगों, अंतःस्रावी ग्रंथियों और जननांग प्रणाली के ऊतकों में फैल जाते हैं।
शतावरी . के फार्माडायनामिक्स
शतावरी का फार्माकोडायनामिक्स यह है कि इसके सक्रिय घटकों के कारण, रोगग्रस्त अंग के ऊतकों तक पहुँचने पर दवा का निम्नलिखित प्रभाव होता है:
- भड़काऊ प्रक्रिया को हटा देता है;
- स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार;
- विटामिन और खनिजों के साथ संतृप्त;
- सूजन को दूर करता है;
- अधिक सक्रिय रूप से काम करने के लिए प्रजनन प्रणाली के अंगों को उत्तेजित करता है;
- रक्त में एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाता है।
शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ प्रभाव के कारण, शतावरी न केवल मूत्रजननांगी क्षेत्र को प्रभावित करने में सक्षम है, बल्कि अन्य आंतरिक अंगों के काम को भी स्थिर करती है जिनमें पुरानी बीमारियां हैं। उदाहरण के लिए, गैस्ट्रिक अल्सर, गैस्ट्रोडोडोडेनाइटिस, गुर्दे में भड़काऊ प्रक्रियाएं, गैस्ट्रिटिस।
शतावरी का प्रयोग
शतावरी दवा लेने की प्रक्रिया चिकित्सा के उद्देश्य के साथ-साथ महिला प्रजनन प्रणाली के रोग के प्रकार पर निर्भर करती है। दवा के पाउडर और कैप्सूल का उपयोग जननांग अंगों के विकृति की रोकथाम के लिए और मौजूदा बीमारियों के मुख्य उपाय के रूप में किया जा सकता है।
सामान्य नियम
शतावरी स्त्रीरोग संबंधी रोगों को रोकने के लिए ली जाती है। 40 वर्ष या उससे अधिक उम्र की महिलाएं, या जिनके पास प्रजनन प्रणाली के अंगों में भड़काऊ प्रक्रियाओं के विकास के लिए वंशानुगत प्रवृत्ति है। इस मामले में, 1 चम्मच लेने की सिफारिश की जाती है। शतावरी पाउडर दिन में 1 बार 15 मिनट के लिए। खाने से पहले।
दवा को चाय या गर्म दूध से धोया जाता है। कैप्सूल भी प्रति दिन 1 बार लिया जाता है, लेकिन 20 मिनट के लिए। खाने से पहले।
उपांगों में भड़काऊ प्रक्रियाओं के उपचार में, महिला सेक्स हार्मोन का असंतुलन, पश्चात की अवधि में वसूली, उपरोक्त खुराक को दिन में 3 बार 3-4 महीने तक लेना आवश्यक है। जो लड़कियां अभी अपना मासिक धर्म शुरू कर रही हैं, उन्हें 1-2 महीने तक सुबह और शाम को बताई गई खुराक लेनी चाहिए।
स्तनपान करते समय
स्तनपान के दौरान एक चिकित्सीय एजेंट के रूप में शतावरी का उपयोग करने से पहले, एक महिला को अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ और बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए, जिसका नवजात शिशु है। कुल मिलाकर इस दवा के उपयोग के खिलाफ कोई स्पष्ट मतभेद नहीं हैं।
ऐसा माना जाता है कि शतावरी के सक्रिय घटक दूध की मात्रा को बढ़ाते हैं, इसे बच्चे के शरीर के लिए अधिक उपयोगी और पौष्टिक बनाते हैं। एक महिला को 1 चम्मच पीने की सलाह दी जाती है। 15 मिनट के लिए प्रति दिन पाउडर। 3 महीने के लिए भोजन से पहले, या दवा का 1 कैप्सूल लें।
गर्भवती के लिए
जिन महिलाओं की गर्भावस्था सीधी होती है, वे संतोषजनक महसूस करती हैं, और अपने जननांग प्रणाली के सामान्य कामकाज को बनाए रखना चाहती हैं, वे भी शतावरी का सेवन कर सकती हैं। गर्भावस्था के पहले तिमाही के पूरा होने के बाद ही चिकित्सा शुरू करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इस अवधि के दौरान भ्रूण का सक्रिय गठन होता है।
बच्चे के विकास के चौथे महीने से, एक महिला 1-2 चम्मच ले सकती है। दवा का चूर्ण या 1 कैप्सूल सुबह और शाम। गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को ध्यान में रखते हुए, उपचार की अवधि स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है।
रजोनिवृत्ति के साथ
रजोनिवृत्ति की स्थिति में एक महिला के प्रवेश की अवधि को हार्मोनल पृष्ठभूमि में आमूल-चूल परिवर्तन की विशेषता है। एस्ट्रोजन के स्तर में तेज कमी का अंतःस्रावी, तंत्रिका, हृदय, पाचन और जननांग प्रणाली के काम पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
शतावरी का नियमित सेवन अवांछित स्वास्थ्य समस्याओं से बचने और आंतरिक अंगों के सामान्य कामकाज को बनाए रखने में मदद करता है। रजोनिवृत्ति के साथ, आपको 1 चम्मच लेना चाहिए। पाउडर दिन में 3 बार 15 मिनट के लिए। भोजन से पहले, या दवा का 1 कैप्सूल दिन में 3 बार 20 मिनट के लिए। खाने से पहले। चिकित्सा की अवधि कम से कम 4 महीने है।
मतभेद
दवा के प्राकृतिक सूत्र के बावजूद, महिला शरीर के लिए इसके लाभ और सुरक्षा, निम्नलिखित बीमारियों और कारकों की उपस्थिति में शतावरी को लेने से मना किया जा सकता है:
- हार्मोन के बहुत अधिक स्तर के कारण महिला जननांग प्रणाली की विकृति (शतावरी में फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं, जो महिला सेक्स हार्मोन की एकाग्रता को बढ़ाते हैं);
- तीव्र या पुरानी अग्नाशयशोथ, पाचन एंजाइमों की अपर्याप्तता के साथ;
- एक फंगल संक्रमण के फोकस के शरीर में उपस्थिति;
- मास्टोपाथी, जिसमें एक हार्मोनल एटियलजि है;
- किडनी खराब;
- एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए शरीर की प्रवृत्ति।
शतावरी को 4 महीने से अधिक समय के लिए contraindicated है। चिकित्सा के एक कोर्स के बाद, 10-20 दिनों का ब्रेक लेना आवश्यक है, और फिर, यदि आवश्यक हो, तो उपचार जारी रखें। अन्यथा, पाचन तंत्र के काम में गड़बड़ी, पेट फूलना, कब्ज, कोलाइटिस का विकास संभव है।
जरूरत से ज्यादा
इस मामले में, ओवरडोज की घटना निम्नलिखित प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति में व्यक्त की जाती है:
- जी मिचलाना;
- उल्टी करना;
- चक्कर आना;
- शारीरिक कमजोरी या तंत्रिका तंत्र की बढ़ी हुई हलचल;
- त्वचा की सतह पर लाल चकत्ते की उपस्थिति;
- प्रजनन प्रणाली और पेट के निचले हिस्से में बेचैनी।
ओवरडोज के संकेतों को खत्म करने के लिए, जितनी जल्दी हो सके दवाओं के अवशेषों से जठरांत्र संबंधी मार्ग को साफ करना आवश्यक है।
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट को फ्लश करने के लिए एक मानक प्रक्रिया बहुत सारे गर्म पानी पीने से की जाती है, और फिर एक गैग रिफ्लेक्स प्रेरित होता है। नशा के लक्षणों को दूर करने के लिए, रोगी को कम से कम 6 गोलियां लेनी चाहिए। सक्रिय चारकोल, स्मेक्टा, एटॉक्सिल का एक बैग पीएं या 1 बड़ा चम्मच का उपयोग करें। एल शर्बत एंटरोसगेल। उसके बाद, आपको तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए।
दुष्प्रभाव
चिकित्सा पद्धति में शरीर की ऐसी प्रतिक्रियाएं बहुत कम होती हैं।
शतावरी को नियमित रूप से लेने वाले केवल 2% रोगियों ने निम्नलिखित दुष्प्रभावों का अनुभव किया:
- एक छोटे से लाल चकत्ते, धब्बे, खुजली, त्वचा पर सूजन के रूप में एलर्जी;
- दस्त या कब्ज;
- भूख में कमी;
- मतली (शायद ही कभी उल्टी);
- तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना, मूड में तेज बदलाव।
दवा के साइड इफेक्ट के प्रकट होने के मामले में, इसे आगे लेने से इनकार करना आवश्यक है, और एक संपूर्ण परामर्श और आगे की सिफारिशें प्राप्त करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति भी करें।
शतावरी का अन्य साधनों के साथ संयोजन
शतावरी पाउडर और कैप्सूल शरीर द्वारा अच्छी तरह से सहन किए जाते हैं और अन्य दवाओं के साथ संयुक्त होते हैं।
उसी समय, डॉक्टर और दवा के निर्माता निम्नलिखित औषधीय समूहों के माध्यम से इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करते हैं:
- पेनिसिलिन श्रृंखला के एंटीबायोटिक्स और एंटीसेप्टिक्स;
- स्टेरॉयड;
- हार्मोनल गर्भनिरोधक।
जो महिलाएं एक ही समय में अन्य दवाएं ले रही हैं और शतावरी पाउडर या कैप्सूल थेरेपी लेना चाहती हैं, उन्हें अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। शरीर के दुष्प्रभावों और एलर्जी प्रतिक्रियाओं के जोखिम को रोकने के लिए यह आवश्यक है।
शतावरी के भंडारण की शर्तें और शर्तें
दवा के पाउडर और कैप्सूल को हवा के तापमान पर +25 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं स्टोर करना आवश्यक है। दवा को एक अंधेरी और ठंडी जगह पर और बच्चों की पहुंच से बाहर रखा जाना चाहिए। इन शर्तों के तहत, दवा 2 साल तक अपने चिकित्सीय गुणों को नहीं खोती है।
मैं कहां से खरीद सकता हूं
आप शतावरी पाउडर और कैप्सूल रिटेल फ़ार्मेसी चेन या ऑनलाइन स्टोर से खरीद सकते हैं। यदि कोई उत्पाद ऑनलाइन खरीदा जाता है, तो आपको सावधान और सावधान रहने की आवश्यकता है, क्योंकि उत्पाद उपभोक्ताओं के बीच उच्च मांग में है, जो नकली उत्पादों की खरीद को बाहर नहीं करता है। दवा की खरीद के लिए डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता नहीं है।
शतावरी के एनालॉग्स
शतावरी दवा का एक एनालॉग औषधीय पौधा शतावरी रेसमोस है। यह रूस में बढ़ता है, और इसकी जड़ों का उपयोग महिलाओं की बीमारियों के लिए प्राकृतिक दवाएं तैयार करने के लिए भी किया जाता है। दवा का पाउडर 1 चम्मच में लिया जाता है। स्त्री रोग की गंभीरता और प्रकार के आधार पर दिन में 2-3 बार।
चिकित्सा की औसत अवधि 3 महीने है।शतावरी के उपयोग के निर्देश महिला प्रजनन प्रणाली के विकृति के उपचार के सभी पहलुओं और विशेषताओं के बारे में विस्तार से बताते हैं।
उपचार शुरू करने से पहले, अपने आप को दवा की सिफारिशों के साथ विस्तार से परिचित करना आवश्यक है, अपने चिकित्सक से परामर्श करें, दवा के उपयोग के लिए संकेत और contraindications के बारे में पता करें, और उसके बाद ही शतावरी के साथ चिकित्सा शुरू करें।
शतावरी उपकरण के बारे में उपयोगी वीडियो, इसके उपयोग और प्रभावशीलता के नियम
शतावरी के लाभ:
शतावरी का उपयोग करने के निर्देश:
Shatavari, जिसे सतावरी या शतावरी रेसमोसस के रूप में भी जाना जाता है, प्रजनन क्षमता को बढ़ावा देता है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं, खासकर महिला प्रजनन प्रणाली के लिए।
शतावरी एक प्रकार का शतावरी है जिसका उपयोग कई सदियों से भारतीय आयुर्वेदिक चिकित्सा में बड़े पैमाने पर किया जाता रहा है।
इस पौधे को एडाप्टोजेनिक माना जाता है, जिसका अर्थ है कि यह शरीर के सिस्टम को विनियमित करने में मदद करता है और तनाव के प्रतिरोध को बढ़ा सकता है।
इस लेख में, हम देखेंगे कि इस पौधे का उपयोग कैसे करें, इसके लाभ और दुष्प्रभाव, और यह निर्धारित करें कि गर्भावस्था के दौरान शतावरी लेना सुरक्षित है या नहीं।
प्रैक्टिशनर सदियों से शतावरी रेसमोसस का उपयोग कर रहे हैं।
शतावरी एक लोकप्रिय आहार पूरक है जिसका उपयोग विभिन्न लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला के इलाज के लिए किया जाता है। इसे गोलियों, पाउडर या तरल अर्क के रूप में मौखिक रूप से लिया जा सकता है।
हाल के अध्ययनों के अनुसार, इस पौधे के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। हालांकि, इससे पहले कि विशेषज्ञ आत्मविश्वास से शतावरी को विशिष्ट स्थितियों के उपचार के रूप में सुझा सकें, इसके लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है। फिलहाल, इस पौधे का उपयोग नैदानिक चिकित्सा में नहीं किया जाता है।
शोधकर्ताओं का सुझाव है कि शतावरी में निम्नलिखित लाभकारी गुण हैं:
महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य की गुणवत्ता में सुधार करता है
शायद शतावरी का सबसे आम पारंपरिक उपयोग महिलाओं में विभिन्न रोगों के उपचार में है, विशेष रूप से वे जो प्रजनन कार्य से संबंधित हैं।
रजोनिवृत्ति के लक्षणों को आसान बनाता है
हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि शतावरी, जब कई अन्य औषधीय जड़ी बूटियों के साथ मिलती है, तो रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम कर सकती है।
2018 के एक छोटे पैमाने के अध्ययन () में, वैज्ञानिकों ने 117 महिलाओं में रजोनिवृत्ति के लक्षणों पर हर्बल दवाओं के प्रभावों का अध्ययन किया। शतावरी और तीन अन्य जड़ी बूटियों को लेने के 3 सप्ताह बाद, महिलाओं ने गर्म चमक और रात के पसीने में कमी की सूचना दी। हालांकि, हार्मोन के स्तर और समग्र स्वास्थ्य में कोई अंतर नहीं था।
एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव
शरीर को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाएं, जो कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं और कैंसर सहित विभिन्न बीमारियों को जन्म दे सकते हैं। एंटीऑक्सिडेंट ऑक्सीडेटिव तनाव से भी लड़ते हैं, जो कई बीमारियों का एक अन्य कारण है।
चूहों पर किए गए 2018 के एक अध्ययन () में, वैज्ञानिकों को कुछ सबूत मिले कि इस हर्बल अर्क में एक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है।
चिंता की भावनाओं को दूर करना
परंपरागत रूप से, शतावरी की खुराक का उपयोग चिंता और अवसाद से निपटने के लिए भी किया जाता है। मनुष्यों में अभी तक इस प्रभाव का अध्ययन नहीं किया गया है। हालांकि, चूहों में कई अध्ययनों से पता चलता है कि इस पौधे का वास्तव में एक समान प्रभाव हो सकता है।
सेल्युलर एंड मॉलिक्यूलर न्यूरोबायोलॉजी जर्नल में प्रकाशित 2014 के एक अध्ययन () में, वैज्ञानिकों का सुझाव है कि शतावरी चूहों और गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड () के साथ बातचीत करके चूहों में चिंता को कम करता है, जो चूहों और मनुष्यों दोनों में चिंता से जुड़े हैं।
स्तनपान और गर्भावस्था
स्तनपान के दौरान दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने वाले पदार्थ को लैक्टोजेन कहा जाता है, और इस उद्देश्य के लिए आमतौर पर शतावरी का उपयोग किया जाता है।
द ओच्स्नर जर्नल में 2016 में प्रकाशित एक समीक्षा के लेखकों को मिश्रित सबूत मिले। एक अध्ययन में शतावरी की खुराक लेने के बाद दूध उत्पादन में वृद्धि देखी गई, दूसरे में कोई बदलाव नहीं दिखा।
गर्भावस्था के दौरान शतावरी की सुरक्षा से पहले और स्तनपान कराने पर निश्चित रूप से चर्चा की जा सकती है। इस अवधि के दौरान कोई भी पूरक या जड़ी-बूटी लेने से पहले अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर या अन्य योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से जांच अवश्य कर लें।
अन्य शोध
शतावरी की जड़ का अर्क खांसी से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।
चूहों और चूहों में प्रारंभिक अध्ययन के परिणाम बताते हैं कि शतावरी के अतिरिक्त स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। हालांकि, यह अभी तक स्पष्ट नहीं है कि इस पदार्थ का मनुष्यों पर समान प्रभाव पड़ेगा या नहीं।
पशु अध्ययन में पहचाने गए लाभ:
मूत्रवर्धक गुण होते हैं।चूहों पर किए गए 2010 के एक अध्ययन () से पता चला है कि शतावरे में तीव्र दुष्प्रभाव पैदा किए बिना मूत्रवर्धक गुण होते हैं।
रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है। 2007 के एक अध्ययन () के परिणाम बताते हैं कि शतावरी रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में मदद करती है। कुछ वैज्ञानिकों का मानना है कि यह पौधा टाइप 2 मधुमेह के रोगियों के लिए उपयोगी होगा।
खांसी को नरम करता है। 2000 के एक अध्ययन () ने दिखाया कि शतावरी जड़ का अर्क चूहों में खांसी को कम करने में प्रभावी था। इस पदार्थ का प्रभाव कोडीन फॉस्फेट के बराबर था, जो कि खांसी की दवा है। भारत के कुछ क्षेत्रों में, शतावरी की जड़ का रस सक्रिय रूप से खांसी के उपचार के रूप में प्रयोग किया जाता है।
दस्त का इलाज करता है। 2005 में चूहों पर किए गए एक अध्ययन () से पता चला कि शतावरी दस्त से लड़ने में मदद करती है।
पेट के अल्सर की स्थिति में सुधार करता है. 2005 के एक अध्ययन से पता चला () कि शतावरी चूहों के अन्नप्रणाली और पेट में दवा-प्रेरित अल्सर पर लाभकारी प्रभाव डालती है। लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि जड़ी-बूटी रैनिटिडिन जितनी ही प्रभावी है, एक दवा जो अक्सर मनुष्यों में अल्सर के इलाज के लिए उपयोग की जाती है। हालांकि, वे यह भी ध्यान देते हैं कि शतावरी तनाव अल्सर के इलाज में कम प्रभावी है।
दुष्प्रभाव
मनुष्यों में पूरक के केवल कुछ ही अध्ययन किए गए हैं, और सरकारी नियामक अधिकारियों ने अनुशंसित खुराक की स्थापना नहीं की है।
शतावरी का उपयोग करते समय एलर्जी की प्रतिक्रिया संभव है। एलर्जी की अभिव्यक्ति:
- साँसों की कमी
- खुजली
- आँखों में "रेत का अहसास"
- दाने या पित्ती
- तेज पल्स
- चक्कर आना
यदि कोई एलर्जी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो पूरक लेना बंद कर दें और किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।
चूंकि शतावरी एक मूत्रवर्धक है, इसलिए इसे अन्य मूत्रवर्धक दवाओं के साथ नहीं जोड़ा जाना चाहिए।
पूरक निम्न रक्त शर्करा के स्तर का कारण बन सकता है। ब्लड शुगर कम करने के लिए दवा लेने वाले लोगों को शतावरी को उसी समय नहीं लेना चाहिए जब तक कि उनकी मुख्य दवा न हो।
मात्रा बनाने की विधि
सरकारी एजेंसियों द्वारा शतावरी के लिए कोई अनुशंसित खुराक नहीं है। मनुष्यों में कोई व्यापक अध्ययन नहीं किया गया है।
पूरक पाउडर, टैबलेट या तरल के रूप में हो सकता है। शतावरी गोलियों की मानक खुराक 500 मिलीग्राम दिन में दो बार ली जाती है।
तरल रूप में शतावरी को पानी या रस में घोलकर दिन में 3 बार तक लिया जाता है।
निष्कर्ष
- वर्तमान में, मनुष्यों पर शतावरी के प्रभावों पर पर्याप्त शोध नहीं है, इस तथ्य के बावजूद कि सैकड़ों वर्षों से आयुर्वेद में पूरक का उपयोग किया जाता रहा है।
- पूरक लेते समय, खुराक देखें और एलर्जी के लक्षणों से बचें।
- शतावरी शर्करा के स्तर को कम करती है और इसका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, इसलिए इसे कुछ दवाओं के साथ नहीं लिया जा सकता है।
- पूरक महिलाओं के लिए उपयोगी है: यह रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करता है, प्रजनन स्वास्थ्य में सुधार करता है, उम्र बढ़ने को धीमा करता है।
- शतावरी खिला अवधि के दौरान स्तनपान को बढ़ावा देती है, लेकिन यह किसी विशेषज्ञ की देखरेख में पूरक लेने के लायक है।
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शतावरी हिमालय महिलाओं के लिए मुख्य आयुर्वेदिक एंटी-एजिंग जड़ी बूटी है, ठीक वैसे ही जैसे अश्वगंधा पुरुषों के लिए है (हालाँकि इन दोनों पौधों का महिलाओं और पुरुषों दोनों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है)। यह महिला प्रजनन और संचार प्रणालियों के लिए एक रसायन के रूप में कार्य करता है।
शतावरी स्टेरायडल सैपोनिन से भरपूर होती है, जो प्राकृतिक मानव हार्मोन के समान कार्य करती है। यह पौधा मादा के साथ-साथ नर प्रजनन प्रणाली का कायाकल्प करता है। यह स्तन के दूध के उत्पादन को बढ़ाता है, मासिक चक्र को सामान्य करता है, अंडे को निषेचित करने की क्षमता को बढ़ाता है। फाइब्रोमा और मास्टोपाथी की घटना को रोकता है। संपूर्ण महिला प्रजनन प्रणाली के स्वास्थ्य को पुनर्स्थापित करता है, गर्भाशय हाइपोप्लासिया का इलाज करता है।
शतावरी में अल्कलॉइड शतावरी पाया जाता है, जो कार्डियक आउटपुट को बढ़ाता है और हृदय गति और रक्तचाप को कम करता है। इसके अलावा, पौधा बायोफ्लेवोनोइड्स से भरपूर होता है, जो कोशिका झिल्ली को नुकसान से बचाता है, यानी यह पौधा एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट है।
शतावरी हिमालय में महिलाओं द्वारा रजोनिवृत्ति या गर्भाशय को हटाने के लिए सर्जरी की जा रही है, क्योंकि इसमें बहुत सारे महिला सेक्स हार्मोन होते हैं। शतावरी कमजोर शरीर में महत्वपूर्ण ऊर्जा को बढ़ाती है और एनीमिया में, जिद्दी लंबे समय तक बुखार में, और यकृत और रक्त को साफ करने के लिए भी बहुत प्रभावी है। जीवाणुरोधी गुण होते हैं।
इस पौधे का पेट, फेफड़े, गुर्दे और जननांग अंगों के श्लेष्म झिल्ली पर उत्कृष्ट प्रभाव पड़ता है, और पेट के अल्सर के लिए प्रभावी है।
बांझपन के साथ शतावरी को प्राकृतिक दूध और केसर के साथ लेना अच्छा होता है, क्योंकि यह गर्भाशय और अंडाशय पर एक उत्कृष्ट टॉनिक प्रभाव डालता है।
भोजन से 20 मिनट पहले 2-3 कैप्सूल दिन में 3 बार गर्म पानी के साथ लें। 20 दिनों के भीतर आवेदन करें। फिर 10 दिन का ब्रेक। पाठ्यक्रम को कई बार दोहराएं।
मिश्रण:शतावरी (शतावरी रेसमोसस)।
पैकेट: 60 कैप्सूल।
शेल्फ जीवन: 3 साल। निर्माण की तारीख पैकेजिंग पर इंगित की गई है।
अतिरिक्त जानकारी:
Shatavari(शतामुली) शतावरी रेसमोसस का संस्कृत नाम।
वानस्पतिक विशेषता:एसपैरागस रेसमोसस (lat) चढ़ाई वाला पौधा जो पूरे भारत में (विशेषकर उत्तरी क्षेत्रों में), साथ ही साथ दक्षिण एशिया, ऑस्ट्रेलिया और पश्चिम अफ्रीका में जंगल में उगता है।
शुष्क मिट्टी और धूप वाले स्थानों में बढ़ता है; 7 मीटर तक की ऊंचाई तक पहुंचता है 23 सेमी तक पहुंचने पर युवा शूटिंग काटा जाता है।
Shatavariप्राच्य चिकित्सा में व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला पौधा है, विशेष रूप से कई स्थितियों के उपचार और सामंजस्य में।
पौधे का नामshatavariमहिला जननांग क्षेत्र पर आश्चर्यजनक प्रभाव के कारण प्राप्त हुआ। संस्कृत से, इसका अनुवाद "सौ पति होने" के रूप में किया गया है।Shatavariमहिलाओं के लिए एक रसायन (कायाकल्प) है, एक पौधा जो प्रजनन अंगों को ताकत देता है, शरीर के हार्मोनल और प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य को सामान्य करता है।
प्राचीन ग्रंथों के अनुसार,shatavariओजस का पोषण करता है, और इस पौधे की शांतिपूर्ण प्रकृति प्रेम, त्याग और उच्च चेतना विकसित करती है।
Shatavariमहिला हार्मोनल प्रणाली को संतुलित करता है, एस्ट्राडियोल के यकृत स्तर पर एस्ट्रोल के संक्रमण को तेज करता है, और प्रोजेस्टेरोन के संश्लेषण को उत्तेजित करता है। इस प्रकार, पौधा एस्ट्रोजन पर निर्भर रोगों (फाइब्रोमायोमा, मास्टोपाथी, एंडोमेट्रियोसिस, ग्रीवा कटाव, छिटपुट गण्डमाला) के विकास को रोकता है।
शतावरी हिमालय अंडे को सक्रिय करता है, जिससे उनकी निषेचन की क्षमता बढ़ जाती है। वैज्ञानिक अध्ययनों ने स्तन ग्रंथियों में वृद्धि और उन महिलाओं में दूध स्राव में वृद्धि दिखाई है जो नियमित रूप से इस औषधीय पौधे का अर्क लेती हैं, जो स्पष्ट रूप से प्रोलैक्टिन और सोमाटोट्रोपिन के संश्लेषण में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है।
संयंत्र में समृद्ध सामग्री shatavariबायोफ्लेवोनोइड्स और प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स महिला जननांग पथ के रक्त और श्लेष्मा झिल्ली को साफ करते हैं। चूंकि पौधे में महिला सेक्स हार्मोन के कई एनालॉग होते हैं, यह रजोनिवृत्ति में महिलाओं और उन लोगों के लिए उपयोगी है जिनकी गर्भाशय को हटाने के लिए सर्जरी हुई है।
Shatavariपुरुष जननांग क्षेत्र पर भी इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है - इसका उपयोग नपुंसकता, शुक्राणुशोथ और जननांग अंगों की सूजन के जटिल उपचार में किया जा सकता है। डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन के संचय को रोकता है, जो वृद्ध पुरुषों में प्रोस्टेट वृद्धि का कारण बनता है।
Shatavari- एट्रोफिक हाइपोएसिड गैस्ट्रिटिस, गैस्ट्रिक अल्सर, शुष्क त्वचा और यहां तक कि दाद के लिए एक प्रभावी कम करनेवाला।
Shatavariप्यास से राहत देता है और शरीर में तरल पदार्थों के संरक्षण को बढ़ावा देता है, इसलिए यह एंटरोकोलाइटिस के जटिल उपचार में संकेत दिया गया है।
Shatavariयह एक हल्का इम्युनोमोड्यूलेटर और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट भी है। इस पौधे के एंटीटॉक्सिक और एनाबॉलिक प्रभावों के बारे में भी जानकारी है।
औषधीय प्रयोजनों के लिए पत्तियों का उपयोग किया जाता हैshatavariऔर, मुख्य रूप से, पौधे की जड़ें। जड़ों में बड़ी मात्रा में बलगम होता है।
पेचिश, शीतलन और मूत्रवर्धक के खिलाफ प्रभावी।
इसकी जड़ों को तेल में एक खास तरीके से पकाया जाता है, जिसका प्रयोग विभिन्न त्वचा रोगों के लिए किया जाता है। जड़ों में सैपोनिन, स्टेरॉयड ग्लाइकोसाइड, फ्लेवोनोइड्स, फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं।
Shatavariयह पेट, फेफड़े, गुर्दे और जननांग अंगों के श्लेष्म झिल्ली पर नरम प्रभाव डालता है, और पेट के अल्सर के लिए प्रभावी है।
यह प्यास से राहत देता है, शरीर में तरल पदार्थों के संरक्षण को बढ़ावा देता है, और दस्त और पेचिश के लिए संकेत दिया जाता है।
बाहरी रूप से लागू, यह जोड़ों और गर्दन की जकड़न के साथ-साथ मांसपेशियों की ऐंठन पर एक महत्वपूर्ण सुखदायक प्रभाव डालता है।
शतावरी हिमालय कमजोर शरीर में जीवन शक्ति बढ़ाता है और एनीमिया के साथ-साथ यकृत और रक्त को साफ करने के लिए बहुत प्रभावी है।
Shatavariइसमें उत्कृष्ट पौष्टिक और कम करने वाले गुण होते हैं और हृदय को शांत करते हैं। पर shatavariअल्कलॉइड शतावरी पाया, जो कार्डियक आउटपुट को बढ़ाता है और हृदय गति और रक्तचाप को कम करता है।
भी shatavariजिद्दी, लंबे समय तक बुखार में बहुत प्रभावी। पौधा shatavariबायोफ्लेवोनोइड्स में समृद्ध, जो कोशिका झिल्ली को नुकसान से बचाता है।
इसका एक एंटी-कार्सिनोजेनिक प्रभाव है, इसका उपयोग रक्तस्राव, बवासीर और रक्त शर्करा में वृद्धि के लिए किया जाता है।
का काढ़ा shatavariघी के साथ आयुर्वेदमहिलाओं द्वारा बच्चे के जन्म के बाद स्तन को बहाल करने के लिए उपयोग किया जाता है।
आयुर्वेदिक विशेषता पौधे shatavari (एसपैरागस रेसमोसस)
इस्तेमाल किए गए पौधे का हिस्सा:जड़
स्वाद:मीठा कड़वा
पाचन के बाद स्वाद (विपाक):मिठाई
ऊर्जा:दोषों पर शीतलन प्रभाव: पित्त और वात कम हो जाते हैं, कफ और अमा (विषाक्त पदार्थ) बढ़ जाते हैं (जब अधिक मात्रा में उपयोग किया जाता है)
कपड़े:सभी ऊतकों को प्रभावित करता है
सिस्टम:परिसंचरण, प्रजनन, श्वसन, पाचन
गतिविधि:पौष्टिक, कम करनेवाला, मासिक, कायाकल्प करने वाला
संकेत:महिला की कमजोरी, यौन दुर्बलता, बांझपन, नपुंसकता, रजोनिवृत्ति, दस्त, पेचिश, गैस्ट्रिक अल्सर, अति अम्लता, निर्जलीकरण, फेफड़े के फोड़े, खूनी उल्टी, खांसी, आक्षेप, कैंसर, दाद, प्रदर, बार-बार होने वाले बुखार, मिर्गी, विशेष रूप से पित्त-प्रकृति, बेहोशी , ऐंठन, बवासीर, हृदय रोग, मुश्किल, दर्दनाक पेशाब, डिस्ट्रोफी, सामान्य कमजोरी, दृश्य तीक्ष्णता में कमी।
मतभेद:उच्च अमा (विषाक्त पदार्थ), बहुत सारा बलगम
तैयारी:काढ़ा, दूध का काढ़ा, पाउडर, (250 मिलीग्राम से 1 ग्राम प्रति खुराक), पेस्ट, औषधीय तेल, घी औषधीय तेल।
शतावरी हिमालय (शतावरी) कज़ानो
(रूस में शतावरी रेसमोस के रूप में जाना जाता है) एक अनूठा औषधीय पौधा है जिसका उल्लेख भारतीय आयुर्वेद के प्राचीन व्यंजनों में किया गया है। शतावरी का प्रजनन प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, पूरे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। महिलाओं को विशेष रूप से शतावरी पसंद थी, क्योंकि वे जननांग प्रणाली के रोगों का इलाज करने की क्षमता रखते थे।
शतावरी एक प्रकार का शतावरी है जिसका उपयोग आयुर्वेद में कई दवाओं के एक घटक के रूप में किया जाता है। घास में ऐसे गुण होते हैं जो विभिन्न रोगों के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं, तनाव के प्रभावों का प्रतिकार करते हैं और किसी व्यक्ति को प्रतिकूल बाहरी कारकों के अनुकूल बनाते हैं। यह पौधा कई दैहिक रोगों की रोकथाम और उपचार के लिए निर्धारित चिकित्सा तैयारी "शतावरी" का आधार है। यह किसी भी आयु वर्ग की महिलाओं के लिए बहुत फायदेमंद है।
शतावरी के लाभ, इसके लाभकारी गुण, संभावित नकारात्मक प्रभाव, गर्भावस्था के दौरान लेने की संभावना और बच्चे को दूध पिलाने की संभावना के बारे में जानने के लिए थोड़ा समय देना उचित है।
शतावरी की शारीरिक क्रिया को ध्यान में रखते हुए, किसी को हार्मोन स्रावित करने वाली यौन ग्रंथियों पर इसके प्रभाव को उजागर करना चाहिए। दवा की कार्रवाई के तहत, प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन और एस्ट्राडियोल का एस्ट्रोल में रूपांतरण सक्रिय होता है। इस तरह के गुण महिला मूत्रजननांगी क्षेत्र के रोगों के गठन को रोकते हैं। सर्वोत्तम चिकित्सीय प्रभाव के लिए, शतावरी को अश्वगंधा के साथ मिलाने की सलाह दी जाती है।
पुरुष इस हर्बल उपचार को यौन विकारों के लिए ले सकते हैं, इस तथ्य के बावजूद कि इसे मुख्य रूप से महिला माना जाता है। वृद्धावस्था में पुरुषों में प्रोस्टेटिक अतिवृद्धि डायहाइड्रोस्टेरोन की उच्च सांद्रता के कारण होती है। शतावरी न केवल इस प्रक्रिया को रोकती है, बल्कि पुरुष जननांग अंगों की सूजन संबंधी बीमारियों को भी खत्म करती है, शुक्राणुशोथ और बांझपन में मदद करती है।
कार्रवाई का एक विस्तृत स्पेक्ट्रम निम्नलिखित स्थितियों में शतावरी के उपयोग की अनुमति देता है:
रजोनिवृत्ति के लक्षण लक्षण।
मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन, मासिक धर्म की कमी।
महिला जननांग अंगों के संक्रामक, सूजन संबंधी रोग।
बांझपन के लिए शतावरी
महिला बांझपन कई जोड़ों द्वारा सामना की जाने वाली एक गंभीर समस्या है। हार्मोनल विकार, शरीर की कमजोरी, जननांग पथ में अम्लता का उच्च स्तर - ये सभी ऐसे कारण हैं जो गर्भाधान को रोक सकते हैं। शतावरी लेने से गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है और सफल प्रसव को बढ़ावा मिलता है।
गंभीर दैहिक रोगों की उपस्थिति में जो गर्भधारण करना मुश्किल बनाते हैं, आपको अपने डॉक्टर द्वारा देखा जाना चाहिए। ऐसे मामलों में, शतावरी मुख्य चिकित्सीय एजेंट के रूप में कार्य नहीं कर सकती है। इसे मुख्य समस्या के व्यापक समाधान के हिस्से के रूप में देखा जाना चाहिए।
क्या शतावरी को गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान लिया जा सकता है?
आयुर्वेद विशेषज्ञ गर्भावस्था और स्तनपान को शतावरी लेने के संकेत के रूप में परिभाषित करते हैं। पूरे महिला शरीर का पुनर्गठन, इन अवधि के दौरान तेज हार्मोनल उतार-चढ़ाव अप्रिय दुष्प्रभावों की घटना को भड़काते हैं:
भावनात्मक झूलों;
सामान्य बीमारी;
प्रसव के दौरान जटिलताएं।
शतावरी लेने वाली महिलाओं का निरीक्षण करने वाले डॉक्टर सकारात्मक बदलाव नोट करते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि दवा की प्राकृतिक संरचना का मां और बच्चे पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, यह पूरी तरह से सुरक्षित है।
शिशु को स्तनपान कराना भी शतावरी लेने का एक संकेत है। दूध की कमी के साथ दवा का उपयोग करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जो हार्मोनल परिवर्तनों के कारण भी हो सकता है। प्राकृतिक तैयारी दूध के सक्रिय उत्पादन में योगदान करती है, इसे पोषक तत्वों से समृद्ध करती है। हर्बल उपचार के सभी घटक बच्चे के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं, इसके पूर्ण विकास में योगदान करते हैं। शतावरी पूरक खाद्य पदार्थों या कृत्रिम विकल्प के उपयोग के बिना स्तनपान की अवधि को बढ़ाने में मदद करती है।
शतावरी के 5 वैज्ञानिक रूप से सिद्ध स्वास्थ्य लाभ
कई चिकित्सा अध्ययनों ने शतावरी के लाभकारी गुणों को सिद्ध किया है:
महिलाओं में प्रजनन क्रिया को उत्तेजित करना, गर्भधारण में कठिनाई पैदा करने वाले रोगों का उपचार।बायोमेडिसिन और फार्माकोथेरेपी पत्रिका में 2018 में प्रकाशित शोध की समीक्षा से पता चलता है कि यह पौधा हार्मोनल असंतुलन और पीसीओएस जैसी स्थितियों में सुधार कर सकता है।
रजोनिवृत्ति को आसान बनाएं।तीन सप्ताह तक दवा का उपयोग गर्म चमक की संख्या को कम करता है, रात के पसीने को समाप्त करता है। यह 2018 के छोटे पैमाने के अध्ययन में साबित हुआ था।
शरीर से मुक्त कणों को हटाना, स्पष्ट एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव।इसका सबूत चूहों पर 2018 में हुए एक अध्ययन से मिला है।
एंटीचिंता को कम करने के लिए कार्रवाई- सेल्युलर एंड मॉलिक्यूलर न्यूरोबायोलॉजी जर्नल में प्रकाशित 2014 के एक अध्ययन में साबित हुआ। दवा सेरोटोनिन और गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड को बांधती है, जो चिंता की भावना पैदा करने के लिए जिम्मेदार हैं।
लैक्टोजेन के संश्लेषण में सहायता- एक घटक जो सामान्य स्तनपान सुनिश्चित करता है। शोध की समीक्षा 2016 में द ओच्स्नर जर्नल में प्रकाशित हुई थी।
गर्भ और दूध पिलाने के दौरान मां और बच्चे के शरीर पर शतावरी के प्रभाव पर शोध जारी है। इससे पहले कि आप दवा लेना शुरू करें, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
शतावरी को भारतीय आयुर्वेद के मूल्यवान साधनों में से एक माना जाता है, लेकिन किसी भी सक्रिय पदार्थ की तरह, यह पूरी तरह से हानिरहित नहीं हो सकता है। ऐसी कई स्थितियां हैं जिनमें हर्बल तैयारी को contraindicated है:
स्त्री रोग संबंधी रोग सेक्स हार्मोन की अत्यधिक सामग्री से उकसाते हैं। शतावरी लेने से हार्मोनल असंतुलन बढ़ सकता है, क्योंकि इसमें फाइटोएस्ट्रोजेन होता है।
भोजन को तोड़ने वाले एंजाइमों की कमी, जठरांत्र संबंधी मार्ग के गंभीर रोग।
दवा के लिए अतिसंवेदनशीलता।
किसी भी स्थानीयकरण के फंगल संक्रमण की उपस्थिति। उपकरण फंगल संक्रमण के प्रसार को सक्रिय कर सकता है।
एस्ट्रोजेनिक प्रकृति की मास्टोपाथी।
गुर्दे की गंभीर बीमारी।
दवा का लंबे समय तक उपयोग। शतावरी के लिए अत्यधिक जुनून पाचन विकारों की घटना को भड़का सकता है।
आयुर्वेदिक तैयारी शतावरी एक स्वतंत्र चिकित्सीय एजेंट के रूप में कार्य नहीं कर सकती है! यह किसी विशेष बीमारी के जटिल उपचार के तत्वों में से एक है। यदि आपको शतावरी लेने की आवश्यकता के बारे में संदेह है, तो आयुर्वेदिक चिकित्सा को समझने वाले डॉक्टर या विशेषज्ञ से स्पष्टीकरण लें।
शिक्षा:एन। आई। पिरोगोव (2005 और 2006) के नाम पर विश्वविद्यालय में प्राप्त विशेषता "चिकित्सा" और "चिकित्सा" में डिप्लोमा। मॉस्को यूनिवर्सिटी ऑफ पीपल्स फ्रेंडशिप (2008) में फाइटोथेरेपी विभाग में उन्नत प्रशिक्षण।
आप शतावरी कब पी सकते हैं?
लेख एक ऐसी समस्या के लिए समर्पित है जो अक्सर होती है। पाठक बहुत गंभीर बीमारियों की रिपोर्ट करते हैं, लेकिन साथ ही वे अपने प्रश्नों को सरल क्रियाओं तक सीमित कर देते हैं: क्या पीना है? या मैं कर सकता हूँ? अर्थात्, इस बात का कोई ज्ञान नहीं है कि रोग अमा के संचय और दोषों के असंतुलन का परिणाम है। यहाँ उन पत्रों में से एक है:
शुभ दोपहर, प्रिय एवगेनी कोबिल्याव।
मैं आपकी साइट का एक मेलिंग सूची ग्राहक हूं। साइट की सूचना सामग्री और सामग्री की बोधगम्यता के लिए ज्ञान भेजने के लिए मैं आपका गहरा आभार व्यक्त करता हूं।
मुझे आपसे एक प्रश्न पूछने की अनुमति दें। मेरी उम्र 48 साल है और मैंने निर्माता हिमालय से कैप्सूल में शतावरी जड़ी बूटी पीना शुरू कर दिया। मेरा प्रश्न है: क्या इस जड़ी बूटी को फाइब्रोसिस्टिक मास्टोपाथी के साथ पीना संभव है?
मैं एक उत्तर के लिए आभारी रहूंगा।
आप शुभकामनाएँ।
आप की शुभ कामनाओं के लिए धन्यवाद। और अब, वास्तव में, उत्तर:
सबसे पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि शतावरी क्या है; और यह क्या है; फाइब्रोसिस्टिक मास्टोपाथी;। भले ही आप डॉक्टर न हों, फिर भी आप इंटरनेट की मदद से बहुत कुछ पता लगा सकते हैं, कम से कम विकिपीडिया की मदद से। अब मैं एक ऐसी तकनीक दूंगा जो किसी भी औषधीय पौधे के मूल्यांकन के लिए लागू की जा सकती है, न कि केवल शतावरी के लिए।
तो, शतावरी (वैसे, स्कूल की वेबसाइट पर शतावरी के बारे में एक लेख है) एक टॉनिक है। ऐसा माना जाता है कि यह महिलाओं के लिए सबसे अच्छा टॉनिक है, खासकर विशुद्ध रूप से महिला क्षेत्र में स्वास्थ्य समस्याओं के लिए।
संयंत्र की नियुक्ति के लिए संकेत और मतभेद देखना सुनिश्चित करें।
संकेत में, महिला जननांग क्षेत्र में उल्लंघन, और contraindications में - शरीर में अमा, बलगम की उपस्थिति। यदि पौधा आयुर्वेदिक संदर्भ पुस्तक में मौजूद है, तो भी आप दोषों पर इसके प्रभाव का पता लगा सकते हैं। संदर्भ पुस्तक में शतावरी है और उसके बारे में कहा जाता है कि वह वात और पित्त को कम करती है, लेकिन (ध्यान!) कफ और अमा को बढ़ाती है। शतावरी के अनुसार मुख्य गुणों की खोज की गई।
यहां मुख्य शब्द विकास है। और आयुर्वेद के प्रारंभिक ज्ञान से, हमें याद है कि कफ ऊतक वृद्धि के लिए जिम्मेदार है। सहित पैथोलॉजिकल ऊतकों के विकास के लिए। और यह भी याद रखें कि पैथोलॉजिकल ऊतक अक्सर उच्च अमा की पृष्ठभूमि के खिलाफ बढ़ते हैं (शुरुआती लोगों के लिए: संस्कृत शब्द अमा का अर्थ है लावा)।
मास्टोपाथी का ट्रिगर तंत्र अक्सर (हमेशा नहीं!) एक महिला का हार्मोनल विकार होता है, जो वात दोष को संदर्भित करता है। लेकिन रोग पहले से ही कफ असंतुलन की पृष्ठभूमि पर है। इसलिए, मास्टोपाथी का इलाज करने वाले आधुनिक डॉक्टर हमेशा जांच करते हैं और अगर यह बिगड़ा हुआ है तो हार्मोनल फ़ंक्शन को बहाल करने का प्रयास करते हैं। और यह सही है। लेकिन एक आयुर्वेदिक चिकित्सक समझता है कि अमा (विषाक्त पदार्थों) के शरीर को साफ किए बिना हार्मोनल पृष्ठभूमि को बहाल करना असंभव है। शरीर को साफ किए बिना हार्मोनल फंक्शन को कुछ समय के लिए ही सुधारा जा सकता है।
लेकिन सवाल उस बारे में नहीं था। पाठक विशेष रूप से पूछता है: क्या उसके पास शतावरी हो सकती है।
पूर्वगामी से, यह समझा जा सकता है कि कोई स्पष्ट उत्तर नहीं हो सकता है। एक ओर जहां शतावरी को हार्मोनल विकारों के लिए संकेत दिया जाता है, इसलिए महिलाएं इस पौधे पर पूरा ध्यान देती हैं। लेकिन, दूसरी ओर, यदि रोग पहले ही उत्पन्न हो चुका है, तो स्लैगिंग का स्तर पहले से ही अधिक है, जिसके विरुद्ध शतावरी के उपयोग से न केवल मदद मिलेगी, बल्कि स्थिति और भी बढ़ जाएगी।
विकिपीडिया यह भी रिपोर्ट करता है कि कुछ मामलों में, मास्टोपाथी का कारण तुरंत कफ का असंतुलन हो सकता है। उदाहरण के लिए, मोटापा या मधुमेह। और ऐसे में शतावरी का सेवन बिल्कुल भी जरूरी नहीं है और नुकसानदायक भी हो सकता है।
यानी शतावरी तभी ली जा सकती है जब मास्टोपाथी का कारण वात का प्रारंभिक असंतुलन (हार्मोनल विफलता, उदाहरण के लिए) और कफ रोग होने से पहले हो। फिर, जब पहली बार अभी भी मामूली उल्लंघन दिखाई दिए। यह स्मार्ट होगा।
जब कफ का रोग हो चुका हो तो शतावरी का सेवन कम मात्रा में ही करना चाहिए ताकि अमा और कफ की वृद्धि न हो। लेकिन इस धारणा को भी तौला जाना चाहिए, क्योंकि यदि कफ का असंतुलन बहुत मजबूत है, तो शतावरी का सेवन आमतौर पर contraindicated है।
shatavari
शतावरी (शतावरी रेसमोसस) महिलाओं के लिए मुख्य आयुर्वेदिक एंटी-एजिंग जड़ी बूटी है, ठीक वैसे ही जैसे पुरुषों के लिए अश्वगंधा (हालांकि दोनों पौधों का दोनों लिंगों पर कुछ प्रभाव पड़ता है)। यह पित्त के लिए, महिला प्रजनन प्रणाली और रक्त के लिए एक रसायन के रूप में कार्य करता है। ऐसा करने के लिए, इसे घी, अपरिष्कृत चीनी, शहद और पिप्पली के साथ दूध शोरबा के रूप में तैयार किया जाता है।
शतावरी स्टेरायडल सैपोनिन से भरपूर होती है, जिसका हार्मोन जैसा प्रभाव होता है:
- महिला प्रजनन प्रणाली को फिर से जीवंत करता है
- स्तन के दूध के उत्पादन को बढ़ाता है,
- मासिक चक्र को सामान्य करता है,
- अंडों को निषेचित करने की क्षमता को बढ़ाता है,
- एस्ट्राडियोल के एस्ट्रोल में संक्रमण को बढ़ाता है, जिससे फाइब्रॉएड और मास्टोपाथी की घटना को रोका जा सकता है,
- डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन के संचय को रोकता है, जो वृद्ध पुरुषों में प्रोस्टेट वृद्धि का कारण बनता है
शतावरी में अल्कलॉइड शतावरी पाया जाता है, जो कार्डियक आउटपुट को बढ़ाता है और हृदय गति और रक्तचाप को कम करता है। इसके अलावा, पौधे बायोफ्लेवोनोइड्स में समृद्ध है, जो कोशिका झिल्ली को नुकसान से बचाता है।
महिला प्रजनन प्रणाली के लिए, पित्त दोष के लिए शतावरी एक उत्कृष्ट उपाय है। यह रजोनिवृत्त महिलाओं या हिस्टेरेक्टॉमी से गुजरने वाली महिलाओं के लिए एक अच्छा पोषण पूरक है क्योंकि इसमें बहुत सारे महिला सेक्स हार्मोन होते हैं। शतावरी कमजोर शरीर में महत्वपूर्ण ऊर्जा को बढ़ाती है और एनीमिया में, जिद्दी लंबे समय तक बुखार में, और यकृत और रक्त को साफ करने के लिए भी बहुत प्रभावी है।
शतावरी शतावरी - शतावरी बीज (शतावरी रेसमोसस वाइल्ड), जिसके सौ पति होते हैं (किंवदंती के अनुसार महिला जननांग अंगों पर इसका टॉनिक और कायाकल्प प्रभाव, सौ पति रखना संभव बनाता है)
उपयोग के संकेत:
यूनिवर्सल रसायन (टॉनिक और कायाकल्प करने वाली दवा)।
कामोत्तेजक।
शुक्राणुजनन में सुधार करता है।
महिलाओं में मासिक धर्म चक्र और पुरुषों में शक्ति को सामान्य करता है।
गर्भाशय हाइपोप्लासिया का इलाज करता है।
लैक्टेशन बढ़ाता है।
त्वचा के रंग में सुधार करता है और त्वचा की जलन से राहत देता है।
एक एंटी-कार्सिनोजेनिक प्रभाव है
इसका उपयोग रक्तस्राव (रक्त-पित्त), बवासीर और रक्त शर्करा में वृद्धि, महिला जननांग अंगों की कमजोरी के साथ, बांझपन, रजोनिवृत्ति में, प्रदर, दस्त, पेचिश, निर्जलीकरण, पेट के अल्सर, अति अम्लता, फेफड़ों के फोड़े, खांसी, दाद के लिए किया जाता है। , आवर्तक बुखार, ऑपरेशन के बाद ठीक होने की अवधि के दौरान।
मालिश तेल के साथ वात दोष असंतुलन के लिए बहुत उपयोगी है।
शतावरी पेट, फेफड़े, गुर्दे और जननांगों के शुष्क और सूजन वाले श्लेष्म झिल्ली के लिए एक प्रभावी कम करनेवाला है। इन गुणों के कारण, यह अल्सर के लिए अच्छा है, और प्यास को दूर करने और शरीर में तरल पदार्थ के संरक्षण को बढ़ावा देने की क्षमता के कारण, यह पुराने दस्त और पेचिश के लिए संकेत दिया गया है।
बाहरी रूप से लागू, यह जोड़ों और गर्दन की जकड़न के साथ-साथ मांसपेशियों की ऐंठन पर एक महत्वपूर्ण सुखदायक प्रभाव डालता है।वात को शांत और नरम करता है।
शतावरी दूध और वीर्य के स्राव को बढ़ाती है, श्लेष्मा झिल्ली का पोषण करती है। साथ ही, यह रक्त और महिला जननांग अंगों को पोषण और शुद्ध करता है। यह रजोनिवृत्त महिलाओं या हिस्टेरेक्टॉमी से गुजरने वाली महिलाओं के लिए एक अच्छा पोषण पूरक है क्योंकि इसमें बहुत सारे महिला सेक्स हार्मोन होते हैं।
शतावरी अंडों को पोषण देती है और उनकी निषेचन क्षमता को बढ़ाती है; इसके अलावा, यह एक सात्विक प्रकृति है, प्रेम और भक्ति के विकास को बढ़ावा देता है।
प्रशासन की विधि: प्रति दिन 3 से 10 ग्राम तक की खुराक
3 ग्राम शतावरी पाउडर को एक कप गर्म दूध में अपरिष्कृत चीनी (शहद) के साथ या किसी आयुर्वेदिक विशेषज्ञ की सलाह के अनुसार लें।
रोकथाम और उपचार।
काढ़ा: 250 मिलीग्राम से 1 ग्राम पाउडर (यदि आपका वजन 45 किलो है - 250 मिलीग्राम लें, अगर 150 किलो - 1 ग्राम), 1 गिलास पानी डालें, उबाल लें, 5 मिनट के लिए उबाल लें। शांत हो जाओ। भोजन से एक दिन पहले काढ़ा पिएं। आप काढ़े के बजाय पाउडर ले सकते हैं (खुराक समान है), इसे गर्म पानी से धो लें (अधिक प्रभावी)। 20 दिनों के भीतर आवेदन करें। फिर 10 दिन का ब्रेक। पाठ्यक्रम को तीन बार दोहराएं।
बांझपन के साथ, 1. चम्मच का उपयोग करना अच्छा होता है। दूध और केसर के साथ शतावरी, क्योंकि यह गर्भाशय और अंडाशय पर एक उत्कृष्ट टॉनिक प्रभाव डालती है।
आयुर्वेद में घी के साथ शतावरी का काढ़ा महिलाओं द्वारा प्रसव के बाद अपने स्तनों को बहाल करने के लिए प्रयोग किया जाता है। प्यास से राहत देता है, शरीर में तरल पदार्थ के संरक्षण को बढ़ावा देता है, दस्त, पेचिश के लिए संकेत दिया जाता है।
इसका उपयोग बाहरी रूप से संयुक्त कठोरता के साथ-साथ मांसपेशियों की ऐंठन के लिए भी किया जाता है।
सावधानियां: स्तन ग्रंथियों के सौम्य नियोप्लाज्म (फाइब्रोमा) के साथ-साथ हार्मोनल विकारों (हाइपरएस्ट्रोजेनिज्म) के लिए अनुशंसित नहीं है। इसके अलावा, अमा की अधिकता (बढ़ी हुई स्लैगिंग) की पृष्ठभूमि के खिलाफ दवा लेने की सिफारिश नहीं की जाती है।
A से Z . तक बेसल तापमान
शतावरी और लंबे समय से प्रतीक्षित गर्भावस्था
शतावरी एक पौधा है जिसका व्यापक रूप से प्राच्य चिकित्सा में उपयोग किया जाता है, विशेष रूप से आयुर्वेद में, कई स्थितियों के उपचार और सामंजस्य के लिए।
महिला जननांग क्षेत्र पर अद्भुत प्रभाव के कारण पौधे शतावरी को इसका नाम मिला। संस्कृत से, इसका अनुवाद "सौ पति होने" के रूप में किया गया है। शतावरी महिलाओं के लिए एक रसायन (कायाकल्प) है, एक पौधा जो प्रजनन अंगों को ताकत देता है, शरीर के हार्मोनल और प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य को सामान्य करता है।
प्राचीन ग्रंथों के अनुसार शतावरी ओजस का पोषण करती है और इस पौधे के शांत स्वभाव से प्रेम, त्याग और उच्च चेतना का विकास होता है।
शतावरी महिला हार्मोनल प्रणाली को संतुलित करती है, एस्ट्राडियोल के यकृत स्तर पर एस्ट्रोल के संक्रमण को तेज करती है, और प्रोजेस्टेरोन के संश्लेषण को उत्तेजित करती है। इस प्रकार, पौधा एस्ट्रोजन पर निर्भर रोगों (फाइब्रोमायोमा, मास्टोपाथी, एंडोमेट्रियोसिस, ग्रीवा कटाव, छिटपुट गण्डमाला) के विकास को रोकता है।
शतावरी अंडों को सक्रिय करती है, जिससे उनकी निषेचन की क्षमता बढ़ती है। वैज्ञानिक अध्ययनों ने स्तन ग्रंथियों में वृद्धि और उन महिलाओं में दूध स्राव में वृद्धि दिखाई है जो नियमित रूप से इस औषधीय पौधे का अर्क लेती हैं, जो स्पष्ट रूप से प्रोलैक्टिन और सोमाटोट्रोपिन के संश्लेषण में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है।
शतावरी पौधे में बायोफ्लेवोनोइड्स और प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स की समृद्ध सामग्री महिला जननांग पथ के रक्त और श्लेष्मा झिल्ली को साफ करती है। चूंकि पौधे में महिला सेक्स हार्मोन के कई एनालॉग होते हैं, यह रजोनिवृत्ति में महिलाओं और उन लोगों के लिए उपयोगी है जिनकी गर्भाशय को हटाने के लिए सर्जरी हुई है।
शतावरी का पुरुष जननांग क्षेत्र पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है - इसका उपयोग नपुंसकता, शुक्राणुशोथ और जननांग अंगों की सूजन के जटिल उपचार में किया जा सकता है। डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन के संचय को रोकता है, जो वृद्ध पुरुषों में प्रोस्टेट वृद्धि का कारण बनता है।
शतावरी एट्रोफिक हाइपोएसिड गैस्ट्रिटिस, गैस्ट्रिक अल्सर, शुष्क त्वचा और यहां तक कि दाद के लिए एक प्रभावी कम करनेवाला है।
शतावरी प्यास से राहत देती है और शरीर में तरल पदार्थों के संरक्षण को बढ़ावा देती है, इसलिए यह एंटरोकोलाइटिस के जटिल उपचार में संकेत दिया गया है।
शतावरी एक माइल्ड इम्युनोमोड्यूलेटर और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट भी है। इस पौधे के एंटीटॉक्सिक और एनाबॉलिक प्रभावों के बारे में भी जानकारी है।
शतावरी के पत्ते और, मुख्य रूप से, पौधे की जड़ों का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है। जड़ों में बड़ी मात्रा में बलगम होता है।
पेचिश, शीतलन और मूत्रवर्धक के खिलाफ प्रभावी।
इसकी जड़ों को तेल में एक खास तरीके से पकाया जाता है, जिसका प्रयोग विभिन्न त्वचा रोगों के लिए किया जाता है। जड़ों में सैपोनिन, स्टेरॉयड ग्लाइकोसाइड, फ्लेवोनोइड्स, फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं।
शतावरी का पेट, फेफड़े, गुर्दे और जननांग अंगों के श्लेष्म झिल्ली पर नरम प्रभाव पड़ता है, और पेट के अल्सर के लिए प्रभावी है।
यह प्यास से राहत देता है, शरीर में तरल पदार्थों के संरक्षण को बढ़ावा देता है, और दस्त और पेचिश के लिए संकेत दिया जाता है।
बाहरी रूप से लागू, यह जोड़ों और गर्दन की जकड़न के साथ-साथ मांसपेशियों की ऐंठन पर एक महत्वपूर्ण सुखदायक प्रभाव डालता है।
शतावरी कमजोर शरीर में जीवन शक्ति बढ़ाती है और एनीमिया के साथ-साथ यकृत और रक्त को साफ करने के लिए बहुत प्रभावी है।
शतावरी में उत्कृष्ट पौष्टिक और नरम गुण होते हैं और दिल को शांत करते हैं। शतावरी में अल्कलॉइड शतावरी पाया जाता है, जो कार्डियक आउटपुट को बढ़ाता है और हृदय गति और रक्तचाप को कम करता है।
शतावरी जिद्दी, लंबे समय तक रहने वाले बुखार में भी बहुत कारगर है। शतावरी का पौधा बायोफ्लेवोनोइड्स से भरपूर होता है, जो कोशिका झिल्ली को नुकसान से बचाता है।
इसका एक एंटी-कार्सिनोजेनिक प्रभाव है, इसका उपयोग रक्तस्राव, बवासीर और रक्त शर्करा में वृद्धि के लिए किया जाता है।
आयुर्वेद में घी के साथ शतावरी का काढ़ा महिलाओं द्वारा प्रसव के बाद अपने स्तनों को बहाल करने के लिए उपयोग किया जाता है।
शतावरी लेने के लिए मतभेद के लिए, इस तथ्य के बावजूद कि अधिकांश आयुर्वेदिक ग्रंथों में इस दवा को लेने के लिए कोई मतभेद नहीं हैं, शतावरी को कमजोर पाचन अग्नि (मंदाग्नि) के साथ लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है, यानी। पाचन एंजाइमों के खराब कामकाज के साथ, बड़ी मात्रा में अमा (विषाक्त पदार्थ), शरीर में अतिरिक्त बलगम, उच्च कफ, फंगल (खमीर) संक्रमण; फाइब्रोसिस्टिक मास्टोपाथी के साथ, अतिरिक्त एस्ट्रोजन के कारण होने वाली समस्याएं; तीव्र फुफ्फुसीय भीड़ में। पुरानी खांसी के रोगियों में दवा का दीर्घकालिक उपयोग contraindicated है। शतावरी को गुर्दे की सूजन की बीमारी के साथ नहीं लिया जाना चाहिए, क्योंकि यह दवा पेशाब को बढ़ाती है, साथ ही बिगड़ा हुआ गुर्दा समारोह के कारण एडिमा के साथ भी। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि दवा के लंबे समय तक उपयोग से कब्ज हो सकता है।
"सार्वभौमिक रसायन" के लिए मतभेदों की एक लंबी सूची है, है ना?
उसी समय, ग्रंथों में और सीधे आयुर्वेदिक तैयारी (शतावरी और कई अन्य दोनों) के लिए टिप्पणियों में, कोई अक्सर यह वाक्यांश पा सकता है कि निर्धारित खुराक होने पर कोई मतभेद (साथ ही पहचाने गए दुष्प्रभाव) नहीं हैं। देखा। विरोधाभास क्या है? तथ्य यह है कि कोई भी दवा जहर बन सकती है, जैसे कोई जहर दवा बन सकता है, यह जानना जरूरी है कि उनका उपयोग कैसे किया जाए। इसलिए, यह समझा जाता है कि दवा का उद्देश्य, खुराक, साथ ही सेवन की अवधि आयुर्वेदिक चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है।
इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि स्व-औषधि न करें, क्योंकि आयुर्वेदिक चिकित्सक द्वारा सही ढंग से निर्धारित दवा नुकसान नहीं पहुंचाएगी।
