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क्या गर्भवती महिला के लिए सफेदी करना और वॉलपेपर चिपकाना संभव है? क्या गर्भवती महिलाओं के लिए वॉलपेपर चिपकाना संभव है?

तैयारी के लिए लगभग किसी भी दीवार की आवश्यकता होती है। यहां तक ​​कि अगर आपका कमरा पहले से ही सजावटी सामग्रियों से बार-बार सजाया गया है, तो उन्हें नष्ट करना होगा।

दीवारों को पुरानी फिनिश से पूरी तरह मुक्त किया जाना चाहिए।

1. यदि दीवारों पर वॉलपेपर हैं, तो उन्हें पहले पानी से भिगोकर और फिर स्पैटुला से छीलकर हटाना सबसे आसान है।मोटी विनाइल शीट को काटा जा सकता है और स्प्रे बोतल से स्प्रे किया जा सकता है ताकि नमी जलरोधी शीर्ष परत के नीचे प्रवेश कर सके।
2. ईंटवर्क को प्लास्टर किया जाना चाहिए, फिर जिप्सम-आधारित मिश्रण के साथ लगाया जाना चाहिए।
3. कंक्रीट की दीवारों को गहरी पैठ वाली मिट्टी से संसेचित करना होगा।इससे आसंजन में सुधार होगा और फफूंदी से बचाव होगा। सतह पर पोटीन लगाने के बाद उसे एक उभरे हुए कपड़े से सूखने के बाद साफ कर लें।

सतही स्पैटुला.

1. ड्राईवॉल को उसी पोटीन से उपचारित किया जाता है, दरारों से बचने के लिए सीमों पर मजबूत टेप बिछाना।
2. यदि दीवारों पर पेंट है तो उसे स्पैचुला से हटा दें।सबसे कठिन काम इनेमल वार्निश और पेंट को नष्ट करना है, यदि संभव हो तो उन्हें बिल्डिंग ड्रायर से जलाना होगा। सफाई के बाद, विमानों को प्लास्टर रचनाओं के साथ समतल किया जाता है।

एक मानक रोल की लंबाई 10 मीटर और चौड़ाई 0.5 मीटर है।

1. तो, एक रोल का क्षेत्रफल 5 m2 है।
2. यदि आप अपने हाथों से "से और आगे" सब कुछ करने का इरादा रखते हैं, तो दीवारों के क्षेत्र को 5 से विभाजित करके गणना करें कि आपको कितने पैकेजों की आवश्यकता होगी।
3. उदाहरण के लिए, 30 वर्ग मीटर के एक कमरे में 6 रोल लगेंगे। यह याद किया जाना चाहिए कि इसमें खिड़की और दरवाजे के उद्घाटन शामिल नहीं हैं, उनके क्षेत्रों का योग दीवारों के कुल क्षेत्रफल से पहले ही घटा दिया जाता है।

फिनिशिंग के लिए आपको क्या चाहिए

प्रक्रिया की सुविधा और गति के लिए, आपको उपकरणों के न्यूनतम सेट की आवश्यकता होगी।

कार्य पूरा करने के लिए आपको इन उपकरणों की आवश्यकता होगी.

1. कैनवस पर गोंद लगाने के लिए एक चौड़ा ब्रश या रोलर।
2. गोंद के लिए क्युवेट (स्नान)।
3. लेजर या जल स्तर.
4. लंबा रूलर या टेप माप.
5. कैंची, पेंसिल.
6. पैनलों को समतल करने के लिए रबर स्पैटुला या मुलायम कपड़े के टुकड़े।
7. सही मात्रा में गोंद लगाएं.
8. स्थिर सीढ़ी.

कौन सा गोंद चुनना है

गोंद का यह ब्रांड हम बहुत लंबे समय से जानते हैं।

चिपकने वाले पदार्थों को दो श्रेणियों में विभाजित किया गया है - सार्वभौमिक और विशेष। पहला लगभग किसी भी प्रकार के वॉलपेपर के लिए उपयुक्त है। दूसरा भारी विनाइल, फाइबरग्लास और गैर-बुने हुए कपड़ों के लिए है।

1. अभी हाल ही में, दीवारों पर वॉलपेपर चिपकाने का काम घर में बने पेस्ट से किया गया - गर्म पानी के साथ आटे का एक गाढ़ा मिश्रण।जो लोग पुराने तरीके से काम करना पसंद करते हैं, वे इसे अच्छी तरह से पका सकते हैं।

एक लीटर पानी के लिए एक गिलास सबसे सस्ते निम्न श्रेणी के आटे या स्टार्च की आवश्यकता होगी। इसे थोड़ी मात्रा में पानी में पतला किया जाता है, फिर मिश्रण को एक पतली धारा में उबलते पानी में डाला जाता है।

गुठलियां खत्म करने के लिए तैयार घोल को छलनी से छान लेना चाहिए. ठंडा किया गया पेस्ट 2-3 दिनों के भीतर उपयोग के लिए उपयुक्त है। साथ ही, इसकी कीमत बहुत ज्यादा है।

1. उन्नत नागरिक अधिक आधुनिक साधन पसंद करते हैं।इनमें पैक में काफी लोकप्रिय सीएमसी गोंद शामिल है। काम से पहले सूखे पाउडर को पानी से पतला किया जाता है। कुछ ब्रांड एडिटिव्स से लैस होते हैं जो लगाए गए गोंद को रंगीन बनाते हैं। यह सुविधाजनक है, अब आप कैनवास पर वे क्षेत्र देखेंगे जिन पर इसका लेप नहीं लगा है।
2. पीवीए गोंद विशेष रूप से मजबूत माना जाता है।आप चिपकाने वॉलपेपर और उन्हें बना सकते हैं. सच है, सामग्री की कीमत पिछले दो की तुलना में अधिक होगी। इसके अलावा, जब आप बाद की मरम्मत के लिए चिपकाई गई सभी चीज़ों को हटाने जा रहे हैं, तो ऐसा करना मुश्किल होगा। आख़िरकार, यह मजबूती से और लंबे समय तक चिपकता है।

फोटो: भारी वॉलपेपर के लिए गोंद के विशेष ब्रांड हैं।

सामान्य प्रश्न

अक्सर, मरम्मत कार्य से पहले भी, कई अप्रत्याशित प्रश्न और समस्याएं उत्पन्न होती हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ये सभी आसानी से हल करने योग्य हैं। इसलिए, डरने की कोई जरूरत नहीं है, भले ही आप बाहरी मदद का सहारा लिए बिना एक अपार्टमेंट की व्यवस्था करने की योजना बना रहे हों।

यदि गर्भधारण की अवधि कम है, तो आप सुरक्षित रूप से स्वयं वॉलपेपर से निपट सकते हैं।

1. कमजोर आधा पूछता है कि क्या गर्भवती महिलाओं के लिए वॉलपेपर चिपकाना संभव है।आखिरकार, कमरे के नए मालिक की उपस्थिति बस आने ही वाली है, और आपको अपार्टमेंट को सजाने के लिए जल्दी करने की जरूरत है।

डॉक्टर 7-8 महीने तक हल्के शारीरिक श्रम में संलग्न रहने की सलाह देते हैं, लेकिन केवल तभी जब आपमें कोई असामान्यता न हो। यदि आप वजन नहीं उठाते हैं, अचानक हरकत करते हैं, अधिक काम करते हैं और घबराते हैं, तो कमरे में पेस्ट करना आपके लिए अच्छा होगा। यदि आप अपने प्रिय व्यक्ति के सहायक के रूप में कार्य करें तो यह और भी बेहतर है।

1. बहुत से लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि दीवारों पर वॉलपेपर कैसे चिपकाएँ।दो मुख्य विधियाँ हैं - बट और ओवरलैप। पहली विधि का उपयोग भारी, बहु-परत पैनलों के साथ काम करने के लिए किया जाता है। इस मामले में, कनेक्टिंग सीम लगभग अदृश्य हैं, कोई ऊंचाई अंतर नहीं है, और पैटर्न को फिट करना बहुत आसान है।

भारी वॉलपेपर को सिरे से सिरे तक चिपकाया जाना चाहिए।

पतले कागज़ के वॉलपेपर ओवरलैप किए गए हैं, वे दोनों तरफ किनारों से सुसज्जित हैं, जिनमें से एक को सतह पर स्थापित करने से पहले काटना होगा। जिस पर थोपेंगे उसे छोड़ दिया जाता है, जो शीर्ष पर होगा उसे काट दिया जाता है।

1. इससे भी अधिक सामान्य प्रश्न है - वॉलपेपर को खिड़की से या खिड़की से चिपकाना, और यह महत्वपूर्ण क्यों है?ओवरलैपिंग का काम हमेशा खिड़की से, अधिक सटीक रूप से, उसके निकटतम कोने से शुरू होता है। तथ्य यह है कि एक कैनवास को दूसरे पर लगाने पर कागज की मोटाई के बराबर एक छोटा रिम बनता है।

यदि खिड़की प्रकाश स्रोत से एक कदम की दूरी पर स्थित है तो खिड़की से आने वाली रोशनी इन कगारों को छाया देगी। वही कदम, खिड़की की ओर देखते हुए, आने वाले व्यक्ति के लिए लगभग अदृश्य हो जाएगा। तदनुसार, कैनवस की सीमाएं दृष्टिगत रूप से बराबर हो जाएंगी। एंड-टू-एंड विधि के लिए, "खिड़की से नृत्य" आवश्यक नहीं है; आप किसी भी सुविधाजनक स्थान से शुरू कर सकते हैं।

1. व्यवसायी और व्यस्त नागरिक इस प्रश्न को लेकर चिंतित हैं - एक मध्यम आकार के कमरे को पूरा करने में कितना समय लगेगा।दीवारों को खरोंच से तैयार करने के लिए लगभग एक कार्य दिवस, और वॉलपेपर स्थापित करने के लिए भी उतना ही।

लेकिन यह प्रदान किया जाता है कि आपके पास प्रक्रिया के लिए पहले से ही सब कुछ तैयार है, और आपको सामग्री के लिए अतिरिक्त यात्रा करने की आवश्यकता नहीं है। या शायद आकस्मिक कार्यों (प्लंबिंग, इलेक्ट्रीशियन, बढ़ई) के लिए श्रमिकों की तलाश करें या उनकी प्रतीक्षा करें। चिपकाने वाला सहायक प्रक्रिया को काफी तेज़ कर देगा।

फिनिश का संयोजन करते समय, पहले कैनवस को गोंद दें, जो मुख्य सजावटी भार के लिए जिम्मेदार है।

1. सामग्री के संयोजन से कई प्रकार और रंगों के वॉलपेपर चिपकाने की संभावना अक्सर हैरान करने वाली होती है।यदि हम दीवारों पर अलग-अलग वॉलपेपर चिपकाते हैं, तो यह कमरे के डिजाइन में मुख्य भूमिका के लिए डिज़ाइन की गई सामग्री से शुरू करने लायक है। जब पृष्ठभूमि और परिवर्धन की योजना बनाई जाती है, तो सबसे पहले पृष्ठभूमि को चिपकाया जाता है।

इसके अलावा, सजावटी मुख्य भार उठाने वाली सबसे महत्वपूर्ण दीवारों को शुरू में छंटनी की जाती है। और परिवर्धन सबसे अंत में किया जाता है। वे ही काम में छोटी-मोटी खामियों को छिपा सकते हैं या उन्हें ठीक कर सकते हैं।

लोक संकेत: क्या उन पर भरोसा किया जाना चाहिए

आधुनिक दुनिया में, वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति के बावजूद, अभी भी ऐसे अंधविश्वास हैं जिनके शिकार उच्च शिक्षित लोग भी अक्सर होते हैं। लोक संकेत जो बताते हैं कि गर्भवती महिलाओं को क्या नहीं करना चाहिए, हमारे समय में गहरे अतीत से आए थे, जब प्राचीन लोग प्राकृतिक घटनाओं पर नज़र रखते थे, बेलगाम तत्वों की शक्ति की पूजा करते थे।

तो, गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे आम लक्षण:

• बिल्लियों के साथ न खेलें - बच्चे के कई दुश्मन होंगे;
• आप शुरुआती चरण में अपनी गर्भावस्था के बारे में अपने दोस्तों को नहीं बता सकते - वे इसे गलत ठहरा सकते हैं;
• आप दहलीज पर नहीं बैठ सकते - यह दूसरी दुनिया की सीमा है, जिसमें बुरी आत्माएँ प्रबल होती हैं;
• लाल जामुन खाना खतरनाक है - जीवन भर बच्चे के चेहरे की त्वचा बहुत अधिक लाल रहेगी;
• आप बुनाई और सिलाई नहीं कर सकते - बच्चा गर्भनाल में उलझ सकता है, जिससे प्रसव प्रक्रिया जटिल हो जाएगी;
• आप अपने बाल नहीं काट सकते - अजन्मे बच्चे का जीवन पथ छोटा हो जाता है;
• आप गुप्त रूप से और अंधेरे में नहीं खा सकते - बच्चा शर्मीला और चिंतित पैदा होगा;
• आप जन्म के क्षण तक भविष्य के बच्चे के लिए चीजें नहीं खरीद सकते - जो चीजें खरीद के तुरंत बाद नहीं पहनी जाती हैं वे बुरी आत्माओं का आश्रय स्थल हैं;
• आप अंतिम संस्कार में शामिल नहीं हो सकते - बुरी आत्माएं ऐसे बच्चे में कब्रिस्तान में निवास कर सकती हैं जिसके जन्म से पहले अभिभावक देवदूत नहीं है;
• आप अपने पैरों को क्रॉस करके नहीं बैठ सकते - एक बच्चा मुड़े हुए पैरों या सपाट पैरों के साथ पैदा हो सकता है;
• आप अपने हाथों को अपने सिर के ऊपर लंबे समय तक नहीं रख सकते (पर्दे, लिनेन लटकाएं) - बच्चा गर्भनाल में उलझ सकता है और जन्म के बाद बहुत सक्रिय हो सकता है;
• गर्भवती होने पर अभद्र भाषा का प्रयोग करना असंभव है - बच्चा बड़े जन्म चिन्हों के साथ पैदा हो सकता है।

लोक संकेतों पर विश्वास करना या न करना प्रत्येक व्यक्ति का व्यक्तिगत मामला है। कई लोगों का भोलापन उनकी आत्मा में शांति पैदा करता है और चिंता कम करता है। इससे गर्भवती महिला की मानसिक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हालाँकि हर चीज़ में सामान्य ज्ञान प्रबल होना चाहिए। उदाहरण के लिए, जब सिर पर बाल काटने या लाल रंग वाले फल खाने की बात आती है।

मुख्य बात शुरू करना है

शुरुआत करना हमेशा कठिन और थोड़ा डरावना होता है। कल्पना में संभावित असफलताओं के चित्र खींचना आखिरी काम है।

आपको बस एक पेंसिल उठानी है, पहले रोल को साफ फर्श पर फैलाना है और माप शुरू करना है।

1. कमरे का वह कोना चुनें जो आपको खिड़की के सबसे करीब पसंद हो।आदर्श रूप से सम कोण की संभावना नहीं होगी। अत: इससे दीवार के शीर्ष पर (छत के पास) 10/15 सेमी मापकर निशान लगा दें।
2. यदि कोई भवन स्तर नहीं है, तो कोई बात नहीं, इसे एक प्लंब लाइन से बदल दिया जाएगा - अंत में एक सिंकर के साथ एक कॉर्ड।फीते के शीर्ष को शीर्ष चिह्न से जोड़ें। फिर फर्श के पास फीते पर ध्यान केंद्रित करते हुए नीचे एक पायदान बनाएं। ऊपर और नीचे के बिंदुओं को एक खींची हुई रेखा से जोड़ें। वह बिल्कुल लंबवत रेखा है. वहां से हम जीत की ओर आगे बढ़ेंगे।
3. फर्श से छत तक (या वॉलपेपर की नियोजित सीमा तक) सटीक दूरी मापें।

टेपेस्ट्री को चिह्नित करना और काटना।

1. रोल को ऊपर की ओर मोड़ें, और, इस दूरी को चिह्नित करते हुए, वॉलपेपर का एक टुकड़ा काट लें।तैयार कैनवास को अभी तक मोड़ें नहीं।
2. इसके किनारे पर, पैटर्न को समायोजित करते हुए, रोल को और पलटें।अब आपको नीचे और ऊपर दोनों को काटना है. छोटे अवशेषों से निराश न हों, वे खुले स्थानों और खिड़कियों के नीचे के क्षेत्रों को खत्म करने के काम आएंगे।
3. छत की मानक ऊंचाई (2.7 मीटर) के साथ, आमतौर पर एक रोल से तीन कैनवस प्राप्त होते हैं।उन्हें काटें, उन्हें अंदर से बाहर तक नंबर दें और उन्हें एक-दूसरे के ऊपर एक तरफ रख दें।
4. पूरी या कुछ चादरें तैयार करने के बाद, फर्श को साफ करें और पहली शीट को उस पर नीचे की ओर करके रखें।आप चिपकाना शुरू कर सकते हैं.

अक्सर, गोंद को वॉलपेपर पर ही लगाया जाना चाहिए।

1. कोने से लाइन पर ध्यान केंद्रित करते हुए, पहला पैनल स्थापित करें।कोशिश करें कि वॉलपेपर के निचले हिस्से को तब तक दीवार से न चिपके जब तक कि आप इसे शीर्ष पर समतल न कर दें।
2. जब आप आश्वस्त हो जाएं कि प्रक्रिया सही दिशा में चली गई है, तो शीट को सावधानीपूर्वक चिकना कर लें।शीर्ष से शुरू करें और नीचे और किनारों तक अपना काम करें।

1. पतले वॉलपेपर के लिए मुलायम, सूखा कपड़ा लेने की सलाह दी जाती है; विनाइल के लिए रबर रोलर या लचीला स्पैटुला अच्छा है।
2. सीढ़ी से नीचे उतरें और दूसरे टुकड़े को मिश्रण से फैलाना शुरू करें।इसे इसी अवस्था में 3/5 मिनट तक (गोंद से लगाने के लिए) रखें। फिर, ऊपरी कोनों को लेते हुए, पहले कैनवास के बगल की दीवार से जोड़ दें।
3. उसी क्रम में आगे बढ़ें, चित्रों के संयोग के क्रम का अनुसरण करना और वॉलपेपर को सटीक रूप से जोड़ना।

निष्कर्ष

गर्भावस्था के दौरान कोई भी प्रतिबंध बहुत व्यक्तिपरक होता है। प्रत्येक महिला के लिए निषेधों और सिफारिशों का एक "सेट" होता है।

एक गर्भवती महिला को वास्तव में केवल सुंदर चीज़ों को देखने, दिलचस्प नाटकीय प्रदर्शनों में भाग लेने, बाहर अधिक समय बिताने और वह करने की ज़रूरत होती है जो उसे पसंद है। यह एक गर्भवती महिला की छोटी-छोटी इच्छाओं को प्रोत्साहित करने के लायक है जब उसे कुछ असामान्य करने का मन हो। कुछ विश्राम गतिविधियाँ गर्भावस्था के दौरान और गर्भवती माँ की सामान्य मनोवैज्ञानिक स्थिति पर बहुत लाभकारी प्रभाव डालती हैं। यह सुंदर मोज़ाइक इकट्ठा करना, ड्राइंग करना, इनडोर पौधे लगाना, ऑडियो किताबें सुनना, मछली पकड़ना, जामुन चुनना, अरोमाथेरेपी सत्र हो सकता है।

यदि महिला बाहरी दुनिया के साथ तालमेल बिठाती है, और करीबी लोग उसे ध्यान से घेरते हैं, घर के कुछ काम करते हैं तो गर्भावस्था की अवधि बहुत लंबी और थका देने वाली नहीं लगेगी। तब बच्चा पूर्ण विकसित पैदा होगा, और माँ अपना स्वास्थ्य बनाए रखेगी।

प्रयुक्त साहित्य की सूची

1. चिकित्सीय भौतिक संस्कृति: पाठ्यपुस्तक। विश्वविद्यालय के छात्रों के लिए वी.आई. डबरोव्स्की। - तीसरा संस्करण। व्लादोस, 2004. - 623.
2. चिकित्सीय भौतिक संस्कृति: इन-टी नेट के लिए पाठ्यपुस्तक। सामान्य संपादकीय के तहत संस्कृति। एस.एन. पोपोवा। भौतिक संस्कृति और खेल, 1988. - 270।
3. भौतिक संस्कृति: माध्यमिक प्रोफेसर के लिए पाठ्यपुस्तक मैनुअल। शिक्षा एन. वी. रेशेतनिकोव, यू. एल. किस्लिट्सिन। महारत, 2002.
4. भौतिक संस्कृति: विश्वविद्यालयों के लिए पाठ्यपुस्तक I.S.Barchukov। - यूनिटी, 2003. - 254.

क्या गर्भावस्था के दौरान मरम्मत करना संभव है? क्या गर्भवती महिला कोई काम कर सकती है, या क्या उसे निर्माण स्थल पर प्रवेश करने की सख्त मनाही है?

आमतौर पर डॉक्टर विवरण में नहीं जाते हैं और, बस मामले में, सब कुछ मना कर देते हैं। कोई भी संभावित जटिलताओं और परिणामों की जिम्मेदारी नहीं लेना चाहता। दूसरी ओर, गर्भावस्था अभी भी एक विकलांगता नहीं है, खासकर यदि आपका स्वास्थ्य इसकी अनुमति देता है।

वास्तव में क्या नहीं हो सकता

बच्चा मरम्मत से जुड़े पदार्थों से प्रभावित हो सकता है। उदाहरण के लिए, पेंट, गोंद, पोटीन धूल, अन्य निर्माण धूल की गंध। इसलिए, एक गर्भवती महिला के लिए बेहतर है कि वह न केवल पेंटिंग, वॉलपैरिंग, प्राइमिंग, किसी भी धूल भरे काम (ड्राईवॉल की स्थापना सहित, क्योंकि जब इसे काटा जाता है तो धूल फिर से उत्पन्न होती है) में भाग न लें, बल्कि कमरे में भी न रहें। जहां इस तरह का कार्य किया जाता है.

कुछ महिलाएँ मदद करने के लिए बहुत उत्सुक होती हैं, छोटे बैग खींचने की कोशिश करती हैं, ड्राईवॉल को पकड़कर रखने में मदद करती हैं, जबकि उन पर शिकंजा कसा जाता है, और अन्य प्रकार के काम करती हैं जिनमें शारीरिक गतिविधि शामिल होती है। गर्भवती महिलाओं के लिए ऐसा काम वर्जित है। भले ही कुछ भी नहीं होता दिख रहा हो, फिर भी एक स्वर हो सकता है और यहां तक ​​कि रुकावट का खतरा भी हो सकता है। ऐसा नहीं है कि आप कुछ कर सकते हैं और अचानक तबीयत खराब हो जाए तो रुक जाएं। परिणाम सचमुच दुखद हो सकते हैं. बेहतर होगा कि जोखिम न लें और भारी सामान न उठाएं। यह गर्भावस्था की पहली और तीसरी तिमाही में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

क्या हो सकता हैं

आप भविष्य के कमरों का लेआउट बना सकते हैं, फर्नीचर की व्यवस्था करने के निर्देश दे सकते हैं, सोफे पर तकिए उठा सकते हैं :), निर्देशित कर सकते हैं।

सरल शारीरिक क्रियाएं करना: प्रत्येक महिला स्वयं इन्हें अपने लिए निर्धारित कर सकती है। उदाहरण के लिए, कुछ लोग शिकंजा कसने में काफी सक्षम होते हैं। अगर आपको पहले से ही धूल से जूझना पड़ रहा है तो आप रेस्पिरेटर खरीदकर पहन सकते हैं। यदि आपको पेंट की गंध वाले कमरों में जाना है (बहुत, बहुत कम समय के लिए!), तो आपको निश्चित रूप से A1P1 चिह्नित रेस्पिरेटर पहनना चाहिए - इसका मतलब है कि रेस्पिरेटर एरोसोल से बचाता है।

थोड़ी सी भी अस्वस्थता होने पर तुरंत कोई भी काम बंद कर देना, लेट जाना और डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।

पेंटिंग पेशेवर, साथ ही वे लोग जिन्होंने घर पर एक से अधिक बार मरम्मत की है, समझते हैं कि किसी भी श्रेणी के वॉलपेपर के साथ एक कमरे को सजाना एक ऐसा कार्य है जिसके लिए एक गंभीर दृष्टिकोण और कुछ कौशल की आवश्यकता होती है। आज हम प्रत्येक चरण के पारित होने के बारे में अलग से बात करेंगे। आप सीखेंगे कि वॉलपेपर को कहां से गोंद करना है, दीवारों को कैसे सक्षम रूप से भरना है ताकि खराब सामग्री और मूड से बचें।

वॉलपेपर उपयोग करने में सबसे आसान परिष्करण सामग्री में से एक है।

मरम्मत की तैयारी

तैयारी के लिए लगभग किसी भी दीवार की आवश्यकता होती है। यहां तक ​​कि अगर आपका कमरा पहले से ही सजावटी सामग्रियों से बार-बार सजाया गया है, तो उन्हें नष्ट करना होगा।

टिप्पणी! पुरानी फिनिश के ऊपर दीवारों को क्लासिक वॉलपेपर से चिपकाना असंभव है। सब कुछ सफाई से हटा दिया जाता है, जिसमें बहुत मजबूती से पकड़े हुए टुकड़े भी शामिल हैं। विनाइल कोटिंग आसानी से चिपकने वाले पदार्थ को हटा देगी, और पेपर वॉलपेपर नमी से भीगे हुए नए फिनिश के साथ पिछड़ जाएगा।

प्रारंभिक काम

दीवारों को पुरानी फिनिश से पूरी तरह मुक्त किया जाना चाहिए।

1. यदि दीवारों पर वॉलपेपर हैं, तो उन्हें पहले पानी से भिगोकर और फिर स्पैटुला से छीलकर हटाना सबसे आसान है।मोटी विनाइल शीट को काटा जा सकता है और स्प्रे बोतल से स्प्रे किया जा सकता है ताकि नमी जलरोधी शीर्ष परत के नीचे प्रवेश कर सके।
2. ईंटवर्क को प्लास्टर किया जाना चाहिए, फिर जिप्सम-आधारित मिश्रण के साथ लगाया जाना चाहिए।
3. कंक्रीट की दीवारों को गहरी पैठ वाली मिट्टी से संसेचित करना होगा।इससे आसंजन में सुधार होगा और फफूंदी से बचाव होगा। सतह पर पोटीन लगाने के बाद उसे एक उभरे हुए कपड़े से सूखने के बाद साफ कर लें।

सतही स्पैटुला.

1. ड्राईवॉल को उसी पोटीन से उपचारित किया जाता है, दरारों से बचने के लिए सीमों पर मजबूत टेप बिछाना।
2. यदि दीवारों पर पेंट है तो उसे स्पैचुला से हटा दें।सबसे कठिन काम इनेमल वार्निश और पेंट को नष्ट करना है, यदि संभव हो तो उन्हें बिल्डिंग ड्रायर से जलाना होगा। सफाई के बाद, विमानों को प्लास्टर रचनाओं के साथ समतल किया जाता है।

सामग्री मात्रा गणना

एक मानक रोल की लंबाई 10 मीटर और चौड़ाई 0.5 मीटर है।

1. तो, एक रोल का क्षेत्रफल 5 m2 है।
2. यदि आप अपने हाथों से "से और आगे" सब कुछ करने का इरादा रखते हैं, तो दीवारों के क्षेत्र को 5 से विभाजित करके गणना करें कि आपको कितने पैकेजों की आवश्यकता होगी।
3. उदाहरण के लिए, 30 वर्ग मीटर के एक कमरे में 6 रोल लगेंगे। यह याद किया जाना चाहिए कि इसमें खिड़की और दरवाजे के उद्घाटन शामिल नहीं हैं, उनके क्षेत्रों का योग दीवारों के कुल क्षेत्रफल से पहले ही घटा दिया जाता है।

टिप्पणी! निर्देश, साथ ही पेशेवर, काटने और अस्वीकृति के मामले में, लगभग 10% के मार्जिन के साथ सामग्री खरीदने की सलाह देते हैं। समान लॉट संख्या वाले रोल खरीदने का प्रयास करें, अन्यथा शीट का रंग और पैटर्न मेल नहीं खाएगा।

फिनिशिंग के लिए आपको क्या चाहिए

प्रक्रिया की सुविधा और गति के लिए, आपको उपकरणों के न्यूनतम सेट की आवश्यकता होगी।

उपकरण एवं सहायता

कार्य पूरा करने के लिए आपको इन उपकरणों की आवश्यकता होगी.

1. कैनवस पर गोंद लगाने के लिए एक चौड़ा ब्रश या रोलर।
2. गोंद के लिए क्युवेट (स्नान)।
3. लेजर या जल स्तर.
4. लंबा रूलर या टेप माप.
5. कैंची, पेंसिल.
6. पैनलों को समतल करने के लिए रबर स्पैटुला या मुलायम कपड़े के टुकड़े।
7. सही मात्रा में गोंद लगाएं.
8. स्थिर सीढ़ी.

कौन सा गोंद चुनना है

गोंद का यह ब्रांड हम बहुत लंबे समय से जानते हैं।

चिपकने वाले पदार्थों को दो श्रेणियों में विभाजित किया गया है - सार्वभौमिक और विशेष। पहला लगभग किसी भी प्रकार के वॉलपेपर के लिए उपयुक्त है। दूसरा भारी विनाइल, फाइबरग्लास और गैर-बुने हुए कपड़ों के लिए है।

1. अभी हाल ही में, दीवारों पर वॉलपेपर चिपकाने का काम घर में बने पेस्ट से किया गया - गर्म पानी के साथ आटे का एक गाढ़ा मिश्रण। जो लोग पुराने तरीके से काम करना पसंद करते हैं, वे इसे अच्छी तरह से पका सकते हैं।

एक लीटर पानी के लिए एक गिलास सबसे सस्ते निम्न श्रेणी के आटे या स्टार्च की आवश्यकता होगी। इसे थोड़ी मात्रा में पानी में पतला किया जाता है, फिर मिश्रण को एक पतली धारा में उबलते पानी में डाला जाता है।

गुठलियां खत्म करने के लिए तैयार घोल को छलनी से छान लेना चाहिए. ठंडा किया गया पेस्ट 2-3 दिनों के भीतर उपयोग के लिए उपयुक्त है। साथ ही, इसकी कीमत बहुत ज्यादा है।

1. उन्नत नागरिक अधिक आधुनिक साधन पसंद करते हैं।इनमें पैक में काफी लोकप्रिय सीएमसी गोंद शामिल है। काम से पहले सूखे पाउडर को पानी से पतला किया जाता है। कुछ ब्रांड एडिटिव्स से लैस होते हैं जो लगाए गए गोंद को रंगीन बनाते हैं। यह सुविधाजनक है, अब आप कैनवास पर वे क्षेत्र देखेंगे जिन पर इसका लेप नहीं लगा है।
2. पीवीए गोंद विशेष रूप से मजबूत माना जाता है।आप चिपकाने वॉलपेपर और उन्हें बना सकते हैं. सच है, सामग्री की कीमत पिछले दो की तुलना में अधिक होगी। इसके अलावा, जब आप बाद की मरम्मत के लिए चिपकाई गई सभी चीज़ों को हटाने जा रहे हैं, तो ऐसा करना मुश्किल होगा। आख़िरकार, यह मजबूती से और लंबे समय तक चिपकता है।

फोटो: भारी वॉलपेपर के लिए गोंद के विशेष ब्रांड हैं।

टिप्पणी! वह गोंद खरीदें जो आपके वॉलपेपर से मेल खाता हो। पैक पर, निर्माता इंगित करता है कि यह सामग्री किस प्रकार के लिए अभिप्रेत है। इसे या तो "हल्के वॉलपेपर के लिए" या "भारी वॉलपेपर के लिए" लिखा जाएगा। हल्के वाले कागज़ हैं, भारी समकक्ष बाकी सभी बहुस्तरीय हैं।

सामान्य प्रश्न

अक्सर, मरम्मत कार्य से पहले भी, कई अप्रत्याशित प्रश्न और समस्याएं उत्पन्न होती हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ये सभी आसानी से हल करने योग्य हैं। इसलिए, डरने की कोई जरूरत नहीं है, भले ही आप बाहरी मदद का सहारा लिए बिना एक अपार्टमेंट की व्यवस्था करने की योजना बना रहे हों।

यदि गर्भधारण की अवधि कम है, तो आप सुरक्षित रूप से स्वयं वॉलपेपर से निपट सकते हैं।

1. कमजोर आधा पूछता है कि क्या गर्भवती महिलाओं के लिए वॉलपेपर चिपकाना संभव है।आखिरकार, कमरे के नए मालिक की उपस्थिति बस आने ही वाली है, और आपको अपार्टमेंट को सजाने के लिए जल्दी करने की जरूरत है।

डॉक्टर 7-8 महीने तक हल्के शारीरिक श्रम में संलग्न रहने की सलाह देते हैं, लेकिन केवल तभी जब आपमें कोई असामान्यता न हो। यदि आप वजन नहीं उठाते हैं, अचानक हरकत करते हैं, अधिक काम करते हैं और घबराते हैं, तो कमरे में पेस्ट करना आपके लिए अच्छा होगा। यदि आप अपने प्रिय व्यक्ति के सहायक के रूप में कार्य करें तो यह और भी बेहतर है।

1. बहुत से लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि दीवारों पर वॉलपेपर कैसे चिपकाएँ।दो मुख्य विधियाँ हैं - बट और ओवरलैप। पहली विधि का उपयोग भारी, बहु-परत पैनलों के साथ काम करने के लिए किया जाता है। इस मामले में, कनेक्टिंग सीम लगभग अदृश्य हैं, कोई ऊंचाई अंतर नहीं है, और पैटर्न को फिट करना बहुत आसान है।

भारी वॉलपेपर को सिरे से सिरे तक चिपकाया जाना चाहिए।

पतले कागज़ के वॉलपेपर ओवरलैप किए गए हैं, वे दोनों तरफ किनारों से सुसज्जित हैं, जिनमें से एक को सतह पर स्थापित करने से पहले काटना होगा। जिस पर थोपेंगे उसे छोड़ दिया जाता है, जो शीर्ष पर होगा उसे काट दिया जाता है।

1. इससे भी अधिक सामान्य प्रश्न है - वॉलपेपर को खिड़की से या खिड़की से चिपकाना, और यह महत्वपूर्ण क्यों है?ओवरलैपिंग का काम हमेशा खिड़की से, अधिक सटीक रूप से, उसके निकटतम कोने से शुरू होता है। तथ्य यह है कि एक कैनवास को दूसरे पर लगाने पर कागज की मोटाई के बराबर एक छोटा रिम बनता है।

यदि खिड़की प्रकाश स्रोत से एक कदम की दूरी पर स्थित है तो खिड़की से आने वाली रोशनी इन कगारों को छाया देगी। वही कदम, खिड़की की ओर देखते हुए, आने वाले व्यक्ति के लिए लगभग अदृश्य हो जाएगा। तदनुसार, कैनवस की सीमाएं दृष्टिगत रूप से बराबर हो जाएंगी। एंड-टू-एंड विधि के लिए, "खिड़की से नृत्य" आवश्यक नहीं है; आप किसी भी सुविधाजनक स्थान से शुरू कर सकते हैं।

1. व्यवसायी और व्यस्त नागरिक इस प्रश्न को लेकर चिंतित हैं - एक मध्यम आकार के कमरे को पूरा करने में कितना समय लगेगा।दीवारों को खरोंच से तैयार करने के लिए लगभग एक कार्य दिवस, और वॉलपेपर स्थापित करने के लिए भी उतना ही।

लेकिन यह प्रदान किया जाता है कि आपके पास प्रक्रिया के लिए पहले से ही सब कुछ तैयार है, और आपको सामग्री के लिए अतिरिक्त यात्रा करने की आवश्यकता नहीं है। या शायद आकस्मिक कार्यों (प्लंबिंग, इलेक्ट्रीशियन, बढ़ई) के लिए श्रमिकों की तलाश करें या उनकी प्रतीक्षा करें। चिपकाने वाला सहायक प्रक्रिया को काफी तेज़ कर देगा।

फिनिश का संयोजन करते समय, पहले कैनवस को गोंद दें, जो मुख्य सजावटी भार के लिए जिम्मेदार है।

1. सामग्री के संयोजन से कई प्रकार और रंगों के वॉलपेपर चिपकाने की संभावना अक्सर हैरान करने वाली होती है।यदि हम दीवारों पर अलग-अलग वॉलपेपर चिपकाते हैं, तो यह कमरे के डिजाइन में मुख्य भूमिका के लिए डिज़ाइन की गई सामग्री से शुरू करने लायक है। जब पृष्ठभूमि और परिवर्धन की योजना बनाई जाती है, तो सबसे पहले पृष्ठभूमि को चिपकाया जाता है।

इसके अलावा, सजावटी मुख्य भार उठाने वाली सबसे महत्वपूर्ण दीवारों को शुरू में छंटनी की जाती है। और परिवर्धन सबसे अंत में किया जाता है। वे ही काम में छोटी-मोटी खामियों को छिपा सकते हैं या उन्हें ठीक कर सकते हैं।

मुख्य बात शुरू करना है

शुरुआत करना हमेशा कठिन और थोड़ा डरावना होता है। कल्पना में संभावित असफलताओं के चित्र खींचना आखिरी काम है।

आपको बस एक पेंसिल उठानी है, पहले रोल को साफ फर्श पर फैलाना है और माप शुरू करना है।

1. कमरे का वह कोना चुनें जो आपको खिड़की के सबसे करीब पसंद हो।आदर्श रूप से सम कोण की संभावना नहीं होगी। अत: इससे दीवार के शीर्ष पर (छत के पास) 10/15 सेमी मापकर निशान लगा दें।
2. यदि कोई भवन स्तर नहीं है, तो कोई बात नहीं, इसे एक प्लंब लाइन से बदल दिया जाएगा - अंत में एक सिंकर के साथ एक कॉर्ड।फीते के शीर्ष को शीर्ष चिह्न से जोड़ें। फिर फर्श के पास फीते पर ध्यान केंद्रित करते हुए नीचे एक पायदान बनाएं। ऊपर और नीचे के बिंदुओं को एक खींची हुई रेखा से जोड़ें। वह बिल्कुल लंबवत रेखा है. वहां से हम जीत की ओर आगे बढ़ेंगे।
3. फर्श से छत तक (या वॉलपेपर की नियोजित सीमा तक) सटीक दूरी मापें।

टेपेस्ट्री को चिह्नित करना और काटना।

1. रोल को ऊपर की ओर मोड़ें, और, इस दूरी को चिह्नित करते हुए, वॉलपेपर का एक टुकड़ा काट लें।तैयार कैनवास को अभी तक मोड़ें नहीं।
2. इसके किनारे पर, पैटर्न को समायोजित करते हुए, रोल को और पलटें।अब आपको नीचे और ऊपर दोनों को काटना है. छोटे अवशेषों से निराश न हों, वे खुले स्थानों और खिड़कियों के नीचे के क्षेत्रों को खत्म करने के काम आएंगे।
3. छत की मानक ऊंचाई (2.7 मीटर) के साथ, आमतौर पर एक रोल से तीन कैनवस प्राप्त होते हैं।उन्हें काटें, उन्हें अंदर से बाहर तक नंबर दें और उन्हें एक-दूसरे के ऊपर एक तरफ रख दें।
4. पूरी या कुछ चादरें तैयार करने के बाद, फर्श को साफ करें और पहली शीट को उस पर नीचे की ओर करके रखें।आप चिपकाना शुरू कर सकते हैं.

अक्सर, गोंद को वॉलपेपर पर ही लगाया जाना चाहिए।

टिप्पणी! आमतौर पर वॉलपेपर पर प्लास्टर किया जाता है, दीवारों पर नहीं। लेकिन कुछ अपवाद भी हैं. इसलिए, भारी और सघन सामग्री के साथ काम करते समय, दोनों को गोंद से ढकने की सिफारिश की जाती है। फिर सतह पर आसंजन बढ़ जाएगा, और फिनिश नहीं निकलेगी।

1. कोने से लाइन पर ध्यान केंद्रित करते हुए, पहला पैनल स्थापित करें।कोशिश करें कि वॉलपेपर के निचले हिस्से को तब तक दीवार से न चिपके जब तक कि आप इसे शीर्ष पर समतल न कर दें।
2. जब आप आश्वस्त हो जाएं कि प्रक्रिया सही दिशा में चली गई है, तो शीट को सावधानीपूर्वक चिकना कर लें।शीर्ष से शुरू करें और नीचे और किनारों तक अपना काम करें।

1. पतले वॉलपेपर के लिए मुलायम, सूखा कपड़ा लेने की सलाह दी जाती है; विनाइल के लिए रबर रोलर या लचीला स्पैटुला अच्छा है।
2. सीढ़ी से नीचे उतरें और दूसरे टुकड़े को मिश्रण से फैलाना शुरू करें।इसे इसी अवस्था में 3/5 मिनट तक (गोंद से लगाने के लिए) रखें। फिर, ऊपरी कोनों को लेते हुए, पहले कैनवास के बगल की दीवार से जोड़ दें।
3. उसी क्रम में आगे बढ़ें, चित्रों के संयोग के क्रम का अनुसरण करना और वॉलपेपर को सटीक रूप से जोड़ना।

निष्कर्ष

एक कमरे को अपडेट करना एक सुखद प्रक्रिया में बदल जाएगा यदि आप न केवल यह जानते हैं कि वॉलपेपर को कैसे चिपकाना है और इसे कैसे संभालना है। रचनात्मकता, इच्छा और अच्छा मूड तीन कारक हैं जो सर्वोत्तम परिणाम दे सकते हैं। इस लेख में वीडियो पर ध्यान दें, इस विषय पर दृश्य विवरण हैं।

तो, नवीनीकरण के बारे में सबसे खतरनाक बात क्या है, इस तथ्य के अलावा कि "नवीकरण पूरा नहीं किया जा सकता है, इसे केवल रोका जा सकता है"?

1. वार्निश, पेंट और अन्य निर्माण सामग्री में निहित विषाक्त पदार्थों का गर्भवती माँ के शरीर पर प्रभाव।
2. लगातार शारीरिक तनाव जो तब होता है जब आपको तत्काल चीजों को पुनर्व्यवस्थित करने, कुछ साफ करने, धोने आदि की आवश्यकता होती है।
3. गर्भावस्था के दौरान हानिकारक और असुविधाजनक आसन, असंतुलन से भरा हुआ।
4. किसी भी मरम्मत के साथ होने वाला तनाव और थकान, चाहे उसकी सफलता कुछ भी हो।

आइए इनमें से प्रत्येक कारक के बारे में अलग से बात करें।

1. मरम्मत के समय सबसे अधिक हानिकारक पेंट और वार्निश का वाष्पीकरण होता है। उनमें से सबसे सुरक्षित में भी एक निश्चित मात्रा में सीसा और पारा होता है - पदार्थ, जिनके साथ गर्भावस्था के दौरान संपर्क बिल्कुल अस्वीकार्य है।

हाल के वर्षों में, यह स्पष्ट हो गया है कि सीसा गर्भवती महिलाओं और भ्रूण पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है, यहाँ तक कि गर्भावस्था के नुकसान तक। यह बच्चों को गंभीर तंत्रिका संबंधी विकारों से लेकर अपेक्षाकृत छोटे जन्म दोषों तक कई समस्याओं का शिकार बनाता है। जोखिम तब बढ़ जाता है जब बच्चा गर्भ में रहते हुए और जन्म के तुरंत बाद सीसे के संपर्क में आता है। इस धातु के संपर्क में आने से उच्च रक्तचाप विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है। सीसे के संपर्क का ख़तरा हमारे लिए कहाँ इंतज़ार कर रहा है? यह पुराने पेंट में निहित होता है, जो मरम्मत के दौरान विभिन्न परतों के नीचे पाया जाता है।

इसके अलावा अत्यधिक विषैले पेंट रिमूवर के साथ निकट संपर्क से बचें और उन्हें स्वयं हटाने का प्रयास न करें, खासकर यदि हटाया जा रहा पेंट पारा या सीसा आधारित था।

भले ही किसी विशेष पेंट उत्पाद की संरचना में सीसा शामिल नहीं है (यह उसके लेबल पर नहीं लिखा है), यह पूरी तरह से ज्ञात नहीं है कि कुछ पेंट में क्या हो सकता है। इसलिए, पेंटिंग को गर्भवती माताओं के लिए अनुचित मनोरंजन के रूप में पहचानना अच्छा होगा - यहां तक ​​​​कि उन लोगों के लिए भी जो बच्चे की उम्मीद के दिनों में हर तरह से कुछ करने की कोशिश करते हैं।

यदि पेंट के धुएं के संपर्क से बचने का कोई भौतिक तरीका नहीं है, तो ध्यान रखें कि मरम्मत के दौरान कसकर बंद खिड़कियां केवल नुकसान को बढ़ाती हैं, जिससे घर के अंदर कार्सिनोजेन (ऐसे पदार्थ जो कैंसर के विकास को भड़काते हैं) से संतृप्त वातावरण बनता है। इसलिए, जितनी बार संभव हो खिड़कियां खोलना आवश्यक है ताकि धुआं वाष्पित हो जाए। याद रखें कि भले ही मरम्मत के दौरान कमरा हवादार हो, आप संभावित नुकसान को बहुत कम नहीं करेंगे। इसके अलावा, यदि आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया की प्रवृत्ति है, तो पेंट के धुएं और धूल में सांस लेने से एलर्जी बढ़ सकती है।

2. गर्भावस्था के दौरान एक पूर्ण सिद्धांत यह तथ्य होना चाहिए कि भावी मां के लिए 4-5 किलोग्राम से अधिक भारी कोई भी चीज उठाना सख्त वर्जित है। अन्यथा, गर्भवती महिला में अंतर-पेट का दबाव बढ़ सकता है, डायाफ्राम की गति सीमित हो जाती है, गर्भाशय और पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों सहित पेट के निचले हिस्से में स्थित अंगों पर दबाव बढ़ जाता है। बाजुओं में वजन उठाने से रीढ़ की हड्डी पर भार बढ़ता है। बढ़ा हुआ इंट्रा-पेट दबाव गर्भपात के मौजूदा खतरे को बढ़ा सकता है।

3. चूंकि मरम्मत के दौरान श्रम का उत्साह एक महिला को सबसे अविश्वसनीय "करतब" करने के लिए मजबूर करता है, उदाहरण के लिए, संतुलन खोने और गिरने के स्पष्ट खतरे के साथ एक या किसी अन्य घरेलू ज़रूरत के लिए निर्माण सीढ़ी पर चढ़ना, यह याद रखने योग्य है कि कम चरम व्यवहार भी परिणामों की भावी मां के लिए दुखद परिणाम हो सकते हैं। कोई भी झुकाव, लिफ्ट, मुड़ी हुई मुद्रा गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव का कारण बनती है, जो कम से कम पीठ दर्द से भरा होता है। इसलिए, इन चिंताओं को मजबूत कंधों पर स्थानांतरित करें और खुद को कुछ रचनात्मक कार्यों तक सीमित रखें, जैसे कि वॉलपेपर का रंग चुनना, एक रोल से अधिक भारी कुछ भी उठाए बिना।

4. आमतौर पर यह माना जाता है कि मरम्मत एक बहुत ही घबराहट भरा मामला है: कोई भी छोटी सी चीज व्यक्ति को क्रोधित कर देती है और चूहे से हाथी में बदल जाती है। यदि हम गर्भावस्था के दौरान किसी महिला की कुछ भावनात्मक अस्थिरता पर इस तनावपूर्ण स्थिति को आरोपित करते हैं, तो संभावनाएं धूमिल हो जाती हैं, भले ही एक अद्यतन अपार्टमेंट एक पुरस्कार बन जाए। गर्भवती महिला के शरीर पर तनाव के प्रभाव का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन जो अध्ययन पहले ही किए जा चुके हैं वे भी इस बारे में कुछ भी आशावादी नहीं कह सकते हैं। और डॉक्टर मरम्मत का श्रेय गंभीर तनाव को देते हैं, जैसे शोक, नौकरी छूटना और नए निवास स्थान पर जाना। रूसी वैज्ञानिकों ने चूहों की संतानों में मस्तिष्क के बाद के विकास पर गर्भावस्था के दौरान तनाव के प्रभाव पर एक अध्ययन किया। प्रयोग के नतीजों से पता चला कि जिन महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान भावनात्मक तनाव का सामना करना पड़ा, उनकी संतानों में मोटर और ओरिएंटिंग-खोज संबंधी गतिविधि में कमी पाई गई।

सहमत हूँ, ये डेटा इस बात पर गंभीर विचार करने के लिए पर्याप्त हैं कि क्या आपको तत्काल अपार्टमेंट नवीनीकरण की आवश्यकता है। इसलिए, देखभाल करना बेहतर है, खासकर जब से बढ़ते हुए बच्चे, निपुण माता-पिता के कई समृद्ध अनुभव के अनुसार, दीवारों पर चित्र बनाना पसंद करते हैं और दीवार से प्यार से चुने हुए और चिपकाए गए वॉलपेपर को फाड़ने का आनंद लेते हैं, और समय-समय पर उन पर भारी चीजें भी गिराते हैं। फर्श, हाल ही में अद्यतन किए गए लकड़ी की छत पर निशान छोड़ रहा है। और जल्द ही माता-पिता भूल जाएंगे कि उनके अपार्टमेंट का हाल ही में नवीनीकरण किया गया है।

एक गर्भवती महिला क्या कर सकती है और क्या नहीं, ताकि उसके बच्चे का समय से पहले जन्म या गर्भपात न हो? इस बारे में कौन सी विवादास्पद सिफ़ारिशें अतीत से हमारे पास आती रही हैं और डॉक्टर उनके बारे में क्या सोचते हैं? आइए विचार करें - किस कारण से गर्भवती महिलाओं को अपने हाथ ऊपर नहीं उठाने चाहिए, या क्या यह अभी भी किया जा सकता है?

कई गर्भवती माताओं ने सुना है कि उन्हें कपड़े नहीं लटकाने चाहिए और पर्दे नहीं हटाने चाहिए, कपड़ों को कपड़े की डोरी पर नहीं लटकाना चाहिए। आरोप है कि इसकी वजह से बच्चे को नुकसान हो सकता है. क्या यह सच है कि गर्भवती महिलाओं को अपने हाथ ऊपर नहीं उठाने चाहिए और इससे क्या हो सकता है? आइए बिंदुओं पर गौर करें।

1. शिशु के गले में गर्भनाल लपेटना, इस पर गांठों का बनना, इसके परिणामस्वरूप, बच्चे की अंतर्गर्भाशयी मृत्यु या जन्म के समय श्वासावरोध संभव है। यह सबसे लोकप्रिय स्पष्टीकरण है कि गर्भवती महिलाओं को घर के काम के दौरान अपने हाथ ऊपर क्यों नहीं उठाने चाहिए। वास्तव में, सब कुछ इतना सरल नहीं है. ये विकृति महिला की शारीरिक गतिविधि की परवाह किए बिना होती है, भले ही वह ज्यादातर समय झूठ बोलती हो - बच्चे को नुकसान हो सकता है। इन विकृति की संभावना पॉलीहाइड्रेमनियोस के साथ बढ़ जाती है, जब बच्चे के पास सक्रिय आंदोलनों के लिए अधिक अवसर होते हैं, और लंबी गर्भनाल के साथ। मुझे कहना होगा कि दूसरा तथ्य आनुवंशिक रूप से निर्धारित है। और ज्यादातर मामलों में, अल्ट्रासाउंड द्वारा निदान किया गया गर्भनाल उलझाव बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाता है, क्योंकि बच्चे के पास सुलझने का समय होता है।

2. गर्भाशय की हाइपरटोनिटी।यदि किसी महिला का गर्भाशय उत्तेजित है, तो कोई भी मामूली शारीरिक गतिविधि दर्दनाक हाइपरटोनिटी को भड़का सकती है। और यदि ऐसा अक्सर होता है, तो इससे गर्भाशय ग्रीवा छोटा हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप समय से पहले जन्म हो सकता है। गर्भवती महिलाएं अपने हाथों को ऊपर उठा सकती हैं यदि उनमें कोई भारी चीज न हो, उदाहरण के लिए, एक गीला कंबल जिसे रस्सी पर लटकाना हो।
मायोमेट्रियम में दर्दनाक ऐंठन हो सकती है, जिसे एंटीस्पास्मोडिक्स की मदद से भी जल्दी से दूर नहीं किया जा सकता है। डॉक्टरों की सिफारिश - कोई अचानक हलचल और "खिंचाव" नहीं!

3. एमनियोटिक द्रव का उतरना।भ्रूण मूत्राशय का टूटना किसी चोट, किसी बहुत तेज हरकत के साथ हो सकता है, अगर, रुकावट के खतरे के साथ, गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक सक्रिय रूप से किया जाता है। हालाँकि ऐसा दुर्लभ है. अधिक बार, यह विकृति संक्रमण, रोगजनकों के कारण होती है जो योनि से गर्भाशय में प्रवेश करते हैं। लेकिन सबसे बुरी बात यह है कि एमनियोटिक द्रव के पूर्ण निर्वहन के साथ गर्भावस्था को बनाए रखना असंभव है।

4. आप गिर सकते हैं.गर्भवती माताएं गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल देती हैं। वे निश्चित रूप से अपने पैर की उंगलियों पर खड़े नहीं हो सकते, आप बस गिर सकते हैं। खैर, गिरावट में पहले से ही ऊपर वर्णित सभी समस्याएं शामिल हो सकती हैं।

5. बच्चा गर्भाशय में गलत स्थिति में बदलाव कर सकता है।गर्भावस्था के 34 सप्ताह तक, कई बच्चे गर्भाशय में सही स्थिति नहीं लेते हैं, जो बच्चे के जन्म के लिए सबसे सुविधाजनक और शारीरिक स्थिति है - यानी सिर नीचे करना। यदि बच्चा अंततः इसे ले लेता है, तो गर्भवती माँ को अधिक बार पट्टी पहनने की सलाह दी जाती है और ऐसी हरकतें नहीं करने की सलाह दी जाती है जो बच्चे के उलटे मोड़ में योगदान कर सकती हैं। यदि आप नियमित रूप से अपने हाथों को ऊपर उठाते हैं, तो, संभवतः, बच्चा इस तरह से प्रतिक्रिया कर सकता है।

यदि आप महिलाओं के मंचों को पढ़ते हैं, तो हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि कई महिलाएं गर्भावस्था की लंबी अवधि में भी अपने घरों और अपार्टमेंटों की मरम्मत में लगी हुई हैं। यह सामान्य है कि होने वाली माँ परिवार के किसी नए सदस्य के आगमन के लिए घर को उचित रूप से सुसज्जित करने का प्रयास कर रही है। वह वॉलपेपर चिपका सकती है, दीवारों पर प्लास्टर कर सकती है, छत को सुंदर बना सकती है। लेकिन ये सारी कार्रवाई संभावित रूप से खतरनाक है. सबसे पहले, इससे चोट लगने का खतरा है। दूसरे, आपको धूल और विभिन्न रासायनिक यौगिकों को अंदर लेना होगा, जो बहुत हानिकारक है। यह कार्य परिवार के अन्य सदस्यों या मरम्मत दल को सौंपें।

यानी इस सवाल का कोई स्पष्ट जवाब नहीं है कि क्या गर्भावस्था के दौरान हाथ उठाना संभव है। सब कुछ व्यक्तिगत है. लेकिन अधिकांश गर्भवती माताएं सहज रूप से महसूस करती हैं कि वे किस प्रकार का भार उठा सकती हैं और संभावित खतरनाक हरकतें नहीं करती हैं।

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