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नसों से दस्त हो सकते हैं. क्या दस्त तंत्रिका संबंधी लक्षणों के कारण हो सकता है?

बार-बार पतला मल आना, जिसे डायरिया या अतिसार कहते हैं, प्रत्येक व्यक्ति में विभिन्न कारणों से होता है। यह एक पोषण संबंधी विकार, बैक्टीरिया या वायरल हमला, खराब गुणवत्ता वाला भोजन खाना, अधिक खाना और अन्य हो सकता है। लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि मनो-भावनात्मक तनाव की पृष्ठभूमि में आंत्र विकार उत्पन्न होता है।

विषयसूची:

यदि आप चिकित्सा आंकड़ों को देखें, तो आप पा सकते हैं कि 1/3 लोग चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम से पीड़ित हैं। यह रोग आंतों की गतिशीलता के विकार की विशेषता है। ऐसे कई कारण हैं जो इस अप्रिय सिंड्रोम का कारण बन सकते हैं:

1. आंतों और मस्तिष्क के बीच तंत्रिका आवेगों का विकार। मस्तिष्क का एक निश्चित हिस्सा छोटी और बड़ी आंतों की सामान्य कार्यप्रणाली को नियंत्रित करता है। जब तंत्रिका कनेक्शन बाधित हो जाता है, तो दस्त और पेट में दर्द होता है।
2. आंतों की गतिशीलता का विकार। हर कोई जानता है कि बढ़ी हुई क्रमाकुंचन दस्त को भड़काती है।
3. मनोवैज्ञानिक विकार. तनावपूर्ण स्थितियाँ, भय और अवसाद IBS का कारण बन सकते हैं।
4. बैक्टीरिया के कारण पेट और छोटी आंत की सूजन।
5. वंशानुगत कारक. यह सिद्ध हो चुका है कि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम अक्सर उन परिवारों में होता है जहां माता-पिता एक ही बीमारी से पीड़ित होते हैं।
6. डिस्बैक्टीरियोसिस। आंतों में रोगजनक बैक्टीरिया की वृद्धि और प्रजनन IBS के विकास को भड़का सकता है।
7. हार्मोनल असंतुलन. सामान्य स्तर से विचलन वाले हार्मोनल स्तर वाले लोगों में अपच के लक्षण अनुभव हो सकते हैं।

में विभिन्न स्रोतचिड़चिड़ा आंत्र रोग के विभिन्न कारणों की पहचान की गई है। आप लिंग के आधार पर भी कुछ अंतर देख सकते हैं, अर्थात कुछ पुस्तकें इंगित करती हैं कि महिलाओं को सबसे अधिक खतरा है, जबकि अन्य इंगित करती हैं कि पीड़ितों का प्रतिशत लगभग समान है। लेकिन सभी स्रोत एक बात पर निश्चित रूप से सहमत हैं - औसत आयु 25-40 वर्ष है।

भावनात्मक (घबराहट) दस्त

इमोशनल डायरिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें बड़ी आंत की मोटर कार्यप्रणाली में गड़बड़ी होती है, साथ ही पेट में दर्द होता है और मल ढीला, पानी जैसा होता है। बृहदान्त्र की दीवारों के मजबूत संकुचन के परिणामस्वरूप तेज दर्द और दस्त होते हैं: पानी का पर्याप्त अवशोषण और मल का निर्माण नहीं होता है, और श्लेष्म झिल्ली की दर्दनाक स्थिति प्रक्रिया के और विकास को भड़काती है।

तंत्रिका दस्त के कारण

जो लोग भावनात्मक दस्त से पीड़ित हैं, उनके लिए तंत्रिका आघात का एक विशेष प्रभाव होता है - यह बृहदान्त्र के समुचित कार्य के नियमन को निष्क्रिय कर देता है। इसके परिणामस्वरूप, मस्तिष्क, तंत्रिका और हार्मोनल प्रभावों के कारण, आंतों से "सीधे" जुड़ा होता है, और प्रत्येक तनावपूर्ण स्थिति आंत्र विकारों की घटना के रूप में प्रकट होती है। इस प्रकार, इससे व्यक्ति की स्थिति बिगड़ जाती है, और वह अपने आप में और भी अधिक सिमट जाता है।

विशेषज्ञों को विश्वास है कि आनुवंशिक प्रवृत्ति लोगों में भावनात्मक दस्त की घटना में भूमिका निभाती है।

तंत्रिका संबंधी दस्त की नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ

हल्के मामलों में, मल में गूदेदार या अर्ध-तरल स्थिरता होती है; मल त्याग की आवृत्ति आमतौर पर दिन में 3-4 बार से अधिक नहीं होती है। गंभीर मामलों में, मल पानीदार हो जाता है और आंत्र सफाई की आवृत्ति दिन में 7-9 बार तक पहुंच सकती है। लगातार मल त्याग के साथ, मल की अनुपस्थिति के साथ शौच करने की झूठी दर्दनाक इच्छा प्रकट हो सकती है। मल की दृष्टि से जांच करने पर कोई वसा, रक्त या मवाद नहीं पाया जाता है। लेकिन आप पर्याप्त मात्रा में बलगम देख सकते हैं, जो मल के साथ मिश्रित होता है और जठरांत्र संबंधी मार्ग के अनुचित कामकाज का संकेत देता है।

खाने के लगभग तुरंत बाद शौचालय जाने की इच्छा होती है। यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रतिक्रिया तंत्र की बढ़ी हुई गतिविधि को इंगित करता है। शौच सुबह के समय और दिन में कुछ भी खाने के बाद होता है। रात के समय व्यक्ति को किसी भी प्रकार की चिंता का अनुभव नहीं होता है। दस्त की अवधि कई दिनों से लेकर कई हफ्तों तक भिन्न हो सकती है। बार-बार मल त्याग करने के बावजूद, रोगियों की सामान्य स्थिति संतोषजनक मानी जाती है और विटामिन और लाभकारी पोषक तत्वों के खराब अवशोषण का कोई संकेत नहीं है। टटोलने पर, पूर्वकाल पेट की दीवार में सूजन और हल्का दर्द अक्सर नोट किया जाता है।

एक सही निदान करने के लिए, पहले कई बीमारियों को बाहर करना आवश्यक है, जिनकी नैदानिक ​​​​तस्वीर तंत्रिका दस्त के लक्षणों के समान है: क्रोहन रोग, पेट का कैंसर, बेसिली और अमीबा के कारण होने वाली पेचिश, अल्सरेटिव एंटरोकोलाइटिस, कुछ में दस्त अंतःस्रावी रोग. इसके अलावा, तंत्रिका संबंधी दस्त के साथ, शरीर का तापमान नहीं बढ़ता है, बलगम के अलावा मल में कोई अशुद्धियाँ नहीं होती हैं, रक्त शांत होता है (ल्यूकोसाइट्स और ईएसआर में कोई वृद्धि नहीं होती है)।

भावनात्मक दस्त का उपचार

किसी भी तरह के दस्त, यहां तक ​​कि भावनात्मक हमलों के कारण होने वाले दस्त का भी इलाज किया जाना चाहिए। यदि मनोवैज्ञानिक कारक को समाप्त नहीं किया गया, तो आंत्र की शिथिलता बार-बार प्रकट होगी, और व्यक्ति और भी अधिक अपने आप में सिमट जाएगा। बीमारी से निपटने के लिए आपको दीर्घकालिक जटिल उपचार की आवश्यकता होगी। जटिल क्यों? क्योंकि सबसे पहले, मनो-भावनात्मक स्थिति को ठीक करना आवश्यक है, क्योंकि यह दस्त का कारण है, और फिर दस्त को खत्म करने की आवश्यकता है।

शामक (वेलेरियन, अफोबाज़ोल, पर्सन, टेनोटेन और अन्य का आसव) का उपयोग शामक के रूप में किया जा सकता है। दस्त को खत्म करने के लिए डायरिया रोधी दवाओं का उपयोग किया जाता है: लोपरामाइड, बारबोवल, इमोडियम, एंटरोड्स, आदि। ऐसे आहार का पालन करना न भूलें जो आंतों को आराम देगा और पाचन तंत्र के समुचित कार्य को सामान्य करेगा।

भावनात्मक तनाव के कारण दस्त

गंभीर तनाव के तहत, शरीर एड्रेनालाईन और अन्य का उत्पादन शुरू कर देता है रसायन, जो न केवल तंत्रिका तंत्र के बढ़े हुए काम को भड़काता है, बल्कि आंतों की दीवारों की क्रमाकुंचन को भी तेज करता है, जिसके परिणामस्वरूप मल विकार होता है।

पाचन तंत्र की त्वरित प्रक्रियाओं के साथ, तरल को बृहदान्त्र में अवशोषित होने का समय नहीं मिलता है, इसलिए मल की स्थिरता तरल और पानी जैसी हो जाती है। डायरिया न केवल शरीर की सामान्य स्थिति को बल्कि कार्य गतिविधि को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इसलिए तनाव के कारण को जल्द से जल्द खत्म करना जरूरी है।

काम के दौरान तनाव

लगभग हर कोई कार्यस्थल पर तनावपूर्ण स्थितियों का अनुभव करता है। इस मामले में, दस्त की घटना यह संकेत देगी कि तनाव बहुत मजबूत है।

कार्यस्थल पर तनावपूर्ण स्थितियों के मुख्य कारण:

• लंच ब्रेक की लंबी अनुपस्थिति;
• सूखे भोजन के साथ नाश्ता या बड़ी मात्रा में चीनी वाले खाद्य पदार्थ, जो पाचन पर बुरा प्रभाव डालते हैं;
• नकारात्मक भावनाओं को रोकना और उन्हें प्रबंधित करने में असमर्थता;
• हास्य की भावना का अभाव. यह सिद्ध हो चुका है कि हँसने से तनाव दूर होता है और पूरे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

बीमारी या आपातकालीन स्थितियों का डर सहन करें

भालू की बीमारी एक ऐसी स्थिति है जिसमें मलाशय को खाली करने की असहनीय अनुभूति होती है, जो तीव्र उत्तेजना की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है। परीक्षा, यात्रा या महत्वपूर्ण बैठक से पहले घबराहट के कारण शौचालय जाने की इच्छा हो सकती है।

इस बीमारी को यह नाम इस तथ्य के कारण मिला है कि जब लोग बहुत डरे हुए होते हैं, तो भालू जैसे लोगों को अचानक मल त्याग का अनुभव होता है। रोग की अवधि पूरे वर्ष में कम से कम 3-4 महीने तक रहती है और मल की स्थिरता, मल त्याग की आवृत्ति और मल के साथ बलगम के निकलने में परिवर्तन की विशेषता होती है।

कारण

वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि अधिकांश बीमारियाँ "नसों" से उत्पन्न होती हैं। कुछ लोगों के पास है नर्वस टिकआँखें, दूसरों को दिल में दर्द होने लगता है, और फिर भी दूसरों को भालू की बीमारी हो जाती है। लेकिन ये सभी अप्रिय लक्षण घबराहट संबंधी अनुभवों और गंभीर तनाव का परिणाम हैं। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के बाहरी कारकों द्वारा मजबूत तंत्रिका जलन के परिणामस्वरूप, सक्रियण होता है विभिन्न प्रणालियाँअंग: श्वसन, मोटर, पाचन और अन्य।

"भालू रोग" की नैदानिक ​​तस्वीर

आमतौर पर, जब कोई आपातकालीन स्थिति आती है, तो व्यक्ति को पेट में अप्रिय और दर्दनाक संवेदनाएं, सूजन और पेट फूलना का अनुभव होता है।

उन्मादी स्थिति, चिंता और अवसाद भी हो सकता है।

तीव्र उत्तेजना के समय भालू रोग के लक्षण प्रकट होते हैं। कुछ लोग मंच पर प्रदर्शन करने से डरते हैं, कुछ लोग अपने वरिष्ठों से बात करने से डरते हैं, सभी लोगों में अलग-अलग डर होते हैं, जिसका शरीर पर प्रभाव भी अलग-अलग तरीकों से प्रकट होता है। पूर्वी विशेषज्ञों को विश्वास है कि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का कारण मनो-भावनात्मक थकावट है और यह कमजोर मानस और पाचन वाले लोगों में प्रकट होता है। कुछ लोग नकारात्मक भावनाओं को दबाकर उन पर काबू पाने की कोशिश करते हैं, लेकिन इससे सभी प्रकार की शारीरिक समस्याएं पैदा हो सकती हैं।

इलाज

उपचार की सकारात्मक गतिशीलता के लिए मुख्य शर्त रोगी और उपस्थित चिकित्सक के बीच एक भरोसेमंद संबंध की स्थापना है। रोगी को रोग की उत्पत्ति के बारे में समझाना और रोग की अवधि के बारे में चेतावनी देना आवश्यक है, जो कई हफ्तों से लेकर कई महीनों या वर्षों तक हो सकती है। लेकिन उचित और सक्षम इलाज से इस बीमारी के लक्षणों को कुछ ही समय में रोका जा सकता है।

दवाएँ लेना तभी आवश्यक है जब रोग के लक्षण असुविधा और परेशानी पैदा करते हों।

भले ही आंत्र विकार का कारण कुछ भी हो, यह याद रखने योग्य है कि लगातार तरल मल त्याग (दिन में 5 बार से अधिक) से निर्जलीकरण हो सकता है। इसका मतलब है कि विटामिन, इलेक्ट्रोलाइट्स और अन्य पदार्थ शरीर से बाहर निकल जाते हैं। उपयोगी पदार्थ.

महत्वपूर्ण जल हानि से गंभीर क्षति होती है। यह बच्चों और बुजुर्गों के लिए विशेष रूप से सच है, जिनमें निर्जलीकरण घातक हो सकता है। यदि दुर्लभ मामलों में संक्रामक एजेंट और विषाक्त पदार्थ शरीर में प्रवेश करते हैं, तो दस्त होता है घबराई हुई मिट्टीकिसी व्यक्ति के जीवन में निरंतर साथी बन सकता है।

विवरण:

यह कार्यात्मक (नर्वस, कॉर्टिको-विसरल) है, जो आमतौर पर गंभीर भावनात्मक तनाव की अवधि के दौरान होता है, उदाहरण के लिए, कॉलेज परीक्षाओं के दौरान, एक शोध प्रबंध का बचाव करने से पहले, एक नौकरी से दूसरी नौकरी में जाने पर, शादी या तलाक के बारे में महत्वपूर्ण निर्णय लेते समय।

लक्षण:

हल्के मामलों में, मल में पेस्टी या तरल स्थिरता होती है, और इसकी आवृत्ति आमतौर पर दिन में 3-5 बार से अधिक नहीं होती है। गंभीर मामलों में, मल तरल हो जाता है और इसकी आवृत्ति कभी-कभी दिन में 6-8 बार तक पहुँच जाती है। मल की मात्रा मल आवृत्ति से विपरीत रूप से संबंधित होती है। बहुत बार मल त्याग के साथ, लक्षण प्रकट होते हैं, आमतौर पर हल्के ढंग से व्यक्त होते हैं। मल की जांच करने पर उसमें कोई वसा, रक्त या मवाद नहीं पाया जाता है। बलगम का मिश्रण काफी आम है, कभी-कभी यह मल के साथ समान रूप से मिश्रित होता है, कभी-कभी यह इसकी सतह पर स्थित होता है।
पेट अक्सर सूज जाता है, पेट की दीवार में मध्यम दर्द होता है। कभी-कभी सिग्मॉइड बृहदान्त्र के स्पर्श पर दर्द होता है। कार्यात्मक दस्त के मामलों में पेट में तेज, ऐंठन वाला दर्द होता है, जो बलगम निकलने के साथ होता है।
शौच करने की इच्छा, जो अक्सर अनिवार्य होती है, खाने के तुरंत बाद प्रकट होती है, जिससे उन्हें गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रिफ्लेक्स तंत्र की सामान्य गतिविधि में वृद्धि के साथ जोड़ना संभव हो जाता है। रोगी से विस्तृत पूछताछ अक्सर इस धारणा की वैधता को सत्यापित करना संभव बनाती है। कार्यात्मक दस्त के साथ शौच करने की इच्छा सुबह नाश्ते के तुरंत बाद, दोपहर में - प्रत्येक भोजन के बाद होती है। रात को रोगी चैन की नींद सोता है। प्रत्येक रोगी से इस अत्यंत महत्वपूर्ण विभेदक निदान संकेत के बारे में पूछना आवश्यक है, कोशिश करें कि उसे एक या दूसरा उत्तर न दिया जाए। कभी-कभी शौच की इच्छा केवल खाने से पहले होती है, और कभी-कभी खाने से पहले और खाने के बाद दोनों समय होती है।
दस्त कई दिनों या कई हफ्तों तक रह सकता है। यद्यपि कार्यात्मक दस्त के साथ मल की आवृत्ति अक्सर जठरांत्र संबंधी मार्ग के कार्बनिक रोगों के साथ इसकी आवृत्ति से अधिक होती है, रोगियों की सामान्य स्थिति काफी संतोषजनक रहती है, उनमें पोषक तत्वों और विटामिनों के कुअवशोषण सिंड्रोम के कोई लक्षण विकसित नहीं होते हैं।
कार्यात्मक (नर्वस, कॉर्टिको-विसरल मूल में) दस्त का प्रारंभिक निदान अपेक्षाकृत आसान है यदि समय के साथ भावनात्मक तनाव की अवधि के साथ इसके संबंध का पता लगाना संभव है और यदि मल और प्रयोगशाला परीक्षणों की जांच पर सूजन का कोई संकेत नहीं मिलता है। इसमें पता लगाया जाए. दस्त के साथ होने वाली या दस्त से जटिल हो सकने वाली बीमारियों को बाहर करने के बाद ही अंतिम निदान किया जा सकता है।

यदि एनिमेसिस अज्ञात है या अपर्याप्त रूप से आश्वस्त है, तो तीव्र शुरुआत के साथ कार्यात्मक दस्त को बेसिलरी और अमीबिक पेचिश से, अल्सरेटिव और क्रोहन रोग से, बृहदान्त्र से अलग किया जाना चाहिए। कम तीव्र पाठ्यक्रम वाले कार्यात्मक दस्त को शुरू में डिसैकराइडेस की कमी या कुछ अंतःस्रावी रोगों के पाठ्यक्रम को जटिल बनाने वाले दस्त के रूप में लिया जा सकता है।
उत्सर्जित मल की एक साधारण जांच कार्यात्मक दस्त को बेसिलरी पेचिश, प्रोटोजोअल और अल्सरेटिव कोलाइटिस से अलग करने के लिए बहुत मूल्यवान जानकारी प्रदान करती है। मल में रक्त और मवाद की मात्रा अक्सर सूचीबद्ध बीमारियों में देखी जाती है और कार्यात्मक दस्त में नहीं होती है। इन रोगों में रोगी को दिन और रात दोनों समय शौच करने की इच्छा होती है। कार्यात्मक दस्त के साथ रात की नींद आमतौर पर परेशान नहीं होती है। इन रोगों में अक्सर बुखार, त्वरित एरिथ्रोसाइट अवसादन और अधिक या कम गंभीर लक्षणों के लक्षण पाए जाते हैं। कार्यात्मक दस्त में वे अनुपस्थित होते हैं।

कारण:

इस सिंड्रोम से पीड़ित लोगों के लिए, तनाव का एक विशिष्ट प्रभाव होता है - यह उचित आंत्र समारोह के विनियमन को "बंद" कर देता है। नतीजतन, मस्तिष्क, हार्मोनल और तंत्रिका प्रभावों के माध्यम से, सीधे आंतों से जुड़ा हुआ प्रतीत होता है, और प्रत्येक तनाव का हमला आंतों की गतिविधि को प्रभावित करता है, जिससे दस्त का दौरा पड़ता है। यह, बदले में, तनाव बढ़ाता है, एक दुष्चक्र को पूरा करता है।
वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि "नर्वस डायरिया" (भालू रोग का दूसरा नाम) से पीड़ित लोगों में इसके होने की वंशानुगत प्रवृत्ति होती है।

इलाज:

उपचार के लिए निम्नलिखित निर्धारित है:

सबसे पहले, आंतों के सामान्य कामकाज में पोषण सबसे महत्वपूर्ण कारक है। यह सबसे अच्छा है यदि आप तनावपूर्ण स्थिति की भविष्यवाणी कर सकते हैं - परीक्षा, काम पर एक महत्वपूर्ण अवधि, आदि। इस मामले में, अपेक्षित तनाव से कुछ सप्ताह पहले ही, आपको अपने आहार की निगरानी शुरू करने की आवश्यकता है - यह नियमित और पौष्टिक होना चाहिए। "खतरनाक अवधि" की शुरुआत से कुछ दिन पहले, इसे अपने आहार में शामिल करें और उत्पादफिक्सिंग प्रभाव होना. यह मजबूत कॉफी और चाय, कोको, पनीर, चावल, अनार, नाशपाती, श्रीफल, कसैले उत्पाद, चॉकलेट, आटा है। और याद रखें - आहार में कोई भी अचानक परिवर्तन आंतों की शिथिलता का कारण बन सकता है!
ऐसे खाद्य पदार्थ खाना महत्वपूर्ण है जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करने में मदद करेंगे। ये, सबसे पहले, बिफिड युक्त खाद्य उत्पाद हैं - साधारण बिफिडोकेफिर और बिफिडोदही से, जिनका हल्का निवारक प्रभाव होता है, से लेकर कोल्टसोवो बिफिडोकेफिर, बिफैसिल जैसे लाभकारी सूक्ष्मजीवों की उच्च सामग्री वाले औषधीय उत्पादों तक। ऐसी स्थितियों में जहां गंभीर उन्नत माइक्रोफ्लोरा विकार हैं, आप प्रोबायोटिक्स की मदद का सहारा ले सकते हैं, उदाहरण के लिए, 3-4 सप्ताह तक चलने वाले बिफीडोबैक्टीरिया के तरल सांद्रता के साथ माइक्रोफ्लोरा सुधार का एक कोर्स।
हर्बल दवा भी मदद करेगी - कसैले प्रभाव वाली जड़ी-बूटियाँ लेना - बर्ड चेरी, सिनकॉफ़ोइल, ब्लूबेरी।
तनाव की अवधि के दौरान, नर्वस डायरिया से पीड़ित लोगों को सरल सक्रिय कार्बन से लेकर अधिक आधुनिक - स्मेका, इकोफ्लोर तक शर्बत लेने की सलाह दी जाती है। सॉर्बेंट कण आंतों के म्यूकोसा को ढक देते हैं, इसकी अखंडता को बहाल करते हैं और आंतों की गतिविधि को सामान्य करते हैं।
इस प्रकार, यद्यपि हम अपनी आनुवंशिकता को प्रभावित करने में सक्षम नहीं हैं, हम बहुत कुछ कर सकते हैं ताकि तनाव की अवधि के दौरान भी हमारा शरीर सामंजस्यपूर्ण और सामंजस्यपूर्ण ढंग से काम कर सके। ताकि गंभीर परीक्षण के क्षणों में भी हमें स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव न हो और जो समस्या उत्पन्न हुई है उसे हल करने पर पूरा ध्यान केंद्रित कर सकें।

क्या आपने अपनी नौकरी बदल ली है? क्या आप परीक्षा की तैयारी कर रहे हैं? क्या कोई महत्वपूर्ण यात्रा होने वाली है? ये सभी जीवन के रोमांचक और ज़िम्मेदारी भरे पल हैं। और यह पूरी तरह से अनुचित है जब इस समय घबराहट के कारण दस्त होता है। भालू रोग से पीड़ित लोगों में, तनाव आंतों के कार्य को बाधित करता है। नतीजतन, कोई भी उत्तेजना दूसरे हमले की ओर ले जाती है, जो तंत्रिका तंत्र को आराम देने में बिल्कुल भी योगदान नहीं देती है। यह घटना इतनी दुर्लभ नहीं है और किसी गंभीर समस्या के लक्षण के रूप में काम नहीं करती है जठरांत्र पथऔर पूरी तरह से इलाज योग्य है। लेकिन इससे लड़ना जरूरी है, क्योंकि लंबे समय तक नसों से दस्त शरीर को काफी नुकसान पहुंचा सकता है।

घबराहट के कारण दस्त हो सकता है

तंत्रिका दस्त के लक्षण

हर किसी को समय-समय पर दस्त का अनुभव होता है, और इसके कारणों को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। सक्षम उपचार का चयन इसी पर निर्भर करता है। डायरिया वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण, विषाक्तता, अधिक खाना, खाए गए खाद्य पदार्थों की असंगति और कई अन्य कारणों से हो सकता है जो पतले मल का कारण बनते हैं।

यदि आंतों की समस्याओं और बढ़ी हुई भावनात्मक गतिविधि की अवधि के बीच कोई संबंध है तो "नर्वस" डायरिया का प्रारंभिक निदान करना आसान होगा। लेकिन अंततः यह आश्वस्त होना संभव है कि अन्य बीमारियों को छोड़कर, जो अपच और ढीले मल के साथ हो सकती हैं या समान जटिलताओं का कारण बन सकती हैं, केवल तनाव से ही दस्त शुरू हुआ।

नर्वस डायरिया के स्पष्ट लक्षण होते हैं।मल एक चिपचिपा पदार्थ होता है और प्रारंभिक अवस्था में दस्त के मामले आमतौर पर दिन में 5 बार से अधिक नहीं होते हैं। कठिन मामलों में, दिन में आठ बार पहुंचें। मल में बलगम हो सकता है, लेकिन उसमें खून या मवाद नहीं होता है। आपको यह भी अनुभव हो सकता है:

• सूजन;
• आंतों के क्षेत्र में दबाव डालने पर दर्द होता है;
• ऐंठन कम महसूस होती है।

तंत्रिका दस्त के साथ, प्रत्येक भोजन से पहले या बाद में शौचालय जाने की इच्छा हो सकती है

प्रत्येक भोजन के तुरंत बाद आग्रह होता है। कभी-कभी भोजन से पहले भी. रात को कोई इच्छा नहीं होती और व्यक्ति शांति से सोता है। पेचिश या कोलाइटिस की तरह, बुखार और ल्यूकोसाइट्स के स्तर में गड़बड़ी की कोई अभिव्यक्ति नहीं होती है।

तनाव के कारण होने वाला दस्त कई दिनों और कभी-कभी हफ्तों तक रह सकता है। में परिवर्तन की संभावना है जीर्ण रूप, जो IBS (चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम) की अभिव्यक्तियों में से एक है।

संवेदनशील आंत की बीमारी

वैज्ञानिकों का अनुमान है कि दुनिया की 30% आबादी IBS से प्रभावित है। पहले, यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता था कि यह बीमारी मुख्य रूप से महिलाओं को प्रभावित करती है, लेकिन हाल के आंकड़ों के अनुसार, यह स्थापित किया गया है कि आईबीएस वाले पुरुषों और महिलाओं का प्रतिशत लगभग बराबर है।

ज्यादातर डॉक्टर इस बीमारी का कारण मानसिक विकार बताते हैं।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम में, मानव मस्तिष्क, तनाव के प्रभाव में, आंतों के माध्यम से सामग्री की गति को तेज कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप नसों से लगातार दस्त होता है।

स्नायविक दस्त से हानि

यदि यह निर्धारित हो जाए कि दस्त घबराहट के कारण शुरू हुआ है, तो कार्रवाई करना और इसका इलाज शुरू करना आवश्यक है। नसों से दस्त खतरनाक है क्योंकि, खाद्य विषाक्तता के विपरीत, यह अक्सर हो सकता है और लंबे समय तक बना रह सकता है। याद रखें, बार-बार मल त्यागने (दिन में तीन बार से अधिक) से निर्जलीकरण हो सकता है। शरीर न केवल पानी खो देता है, बल्कि आवश्यक तत्व भी खो देता है: पोटेशियम, क्लोरीन और फास्फोरस डेरिवेटिव, मैग्नीशियम और सोडियम।

शरीर को महत्वपूर्ण क्षति होती है, जो कुछ मामलों में (विशेषकर बच्चों और बुजुर्गों में) घातक हो सकती है।

स्नायु संबंधी दस्त का उपचार

वैज्ञानिकों ने कई कारण स्थापित किए हैं कि क्यों दस्त की शुरुआत कमजोर नसों से होती है। पहली व्यक्ति की सामान्य मनो-भावनात्मक स्थिति है। दूसरा कारण पोषण संबंधी विकार है। और तीसरा है वंशानुगत प्रवृत्ति.

आपको किसी भी हाल में आईबीएस और नसों से होने वाले दस्त से लड़ने की जरूरत है। उपचार का दृष्टिकोण व्यापक होना चाहिए। आपको उस कारण को ख़त्म करके शुरुआत करनी होगी जो तनाव का कारण बनता है और तंत्रिका संबंधी दस्त की ओर ले जाता है।

इसके बाद आपको पोषण के बारे में सोचना चाहिए. जीवन में ऐसे क्षण आते हैं जब चिंता से बचा नहीं जा सकता (उदाहरण के लिए, परीक्षा)। यदि तंत्रिका संबंधी दस्त की प्रवृत्ति ज्ञात हो, तो समस्या को रोका जा सकता है। आयोजन से कुछ दिन पहले अपने आहार में आवश्यक बदलाव करें। यथासंभव अधिक से अधिक "फिक्सिंग" उत्पादों को शामिल करना और उन उत्पादों को बाहर करना आवश्यक है जो आंतों की दीवारों में जलन पैदा करते हैं और माइक्रोफ्लोरा को बाधित करते हैं।

कभी-कभी हर्बल औषधि का सहारा लेना बुद्धिमानी है। इस मामले में, निम्नलिखित का सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा: पक्षी चेरी, मदरवॉर्ट, ब्लूबेरी, वेलेरियन, कैमोमाइल। वे मल त्याग को सामान्य करने और अप्रिय लक्षणों से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।

यदि रोकथाम विफल हो जाती है, तो उपचार के माध्यम से समस्या को कम किया जा सकता है। उत्तेजना के दौरान और नसों से दस्त के पहले दिनों में एक सख्त आहार निर्धारित किया जाता है। बेहतर होगा कि कुछ दिनों के लिए खाना पूरी तरह से छोड़ दिया जाए और खुद को बहुत सारे तरल पदार्थ पीने तक ही सीमित रखा जाए। आप एंटीसेप्टिक के तौर पर पानी में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। इसके अलावा इस अवधि के दौरान, शर्बत (यहां तक ​​कि साधारण सक्रिय कार्बन भी उपयुक्त होगा) और डायरिया रोधी दवाएं लेने की सिफारिश की जाती है। तंत्रिका दस्त के इलाज के लिए कभी-कभी हल्के अवसादरोधी दवाएं निर्धारित की जाती हैं। लक्षणों से राहत के लिए निम्नलिखित खाद्य पदार्थ खाने की सलाह दी जाती है:

• मांस और मछली की कम वसा वाली किस्में (आप शोरबा का उपयोग कर सकते हैं);
• अनाज सूप;
• पानी के साथ दलिया (चावल, दलिया);
• लेकिन कम वसा वाला पनीर;
• जेली;
• पकी हुई सब्जियाँ;
• अंडा (कठोर उबला हुआ);
• पटाखे;
• पके हुए सेब;
• कम अच्छी चाय।

उपयोग के लिए निषिद्ध:

• कार्बोनेटेड पेय, जूस और सिरप, कॉफी;
• किण्वित दूध उत्पाद;
• फलियाँ;
• स्मोक्ड मांस;
• चिप्स और मेवे;
• डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ;
• मसाले और जड़ी-बूटियाँ;
• ताज़ी सब्जियाँ और फल;
• मैरिनेड और अचार;
• सब कुछ मैदा है.

यह सलाह दी जाती है कि बर्तनों को भाप में पकाया जाए, और कॉम्पोट्स और फलों के पेय को छान लिया जाए ताकि आंतों के म्यूकोसा में जलन न हो।

आप आनुवंशिकता जैसी चीज़ पर बहस नहीं कर सकते। लेकिन यदि आप नसों से दस्त के जोखिम कारकों को बाहर कर देते हैं, तो आप अनावश्यक तनाव और असुविधा के बिना पूर्ण जीवन जी सकते हैं।

कुछ मामलों में किसी व्यक्ति की तनावपूर्ण स्थिति आंतों की दीवारों में जलन पैदा करती है, जो अंततः दस्त का कारण बन सकती है।

बहुत से लोग लगातार तंत्रिका तनाव की शिकायत करते हैं। काम और स्कूल में तनाव, अधिक काम का बोझ और खाली समय की कमी आपको मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से परेशान कर सकती है और आपके शारीरिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकती है। निश्चित रूप से हर व्यक्ति को कम से कम एक बार घबराहट के कारण दस्त का अनुभव हुआ है। यह स्थिति लिंग और उम्र की परवाह किए बिना हो सकती है। दस्त के मुख्य कारणों में पाचन तंत्र में संक्रमण और दैहिक विकार शामिल हैं। हालाँकि, कार्यात्मक दस्त अक्सर मनोदैहिक विकारों के कारण होता है।

तनाव आंत को कैसे प्रभावित करता है

ऐसा प्रतीत होता है कि तनाव और आंतों को एक-दूसरे से संबंधित नहीं होना चाहिए, क्योंकि पहला मानसिक क्षेत्र से संबंधित है, और दूसरा शरीर विज्ञान से संबंधित है। हालाँकि, हर कोई इस अभिव्यक्ति से परिचित है कि "सभी बीमारियाँ नसों से आती हैं।" शायद वास्तव में यह इतना स्पष्ट नहीं है, लेकिन हमारे मूड और सेहत के बीच एक निश्चित संबंध है। नर्वस डायरिया अक्सर भावनात्मक तनाव के कारण होता है। परीक्षा देने, महत्वपूर्ण निर्णय लेने से पहले, डर या लंबे समय तक तनाव के कारण ऐसा हो सकता है। ऐसा माना जाता है कि घबराहट के कारण दस्त की घटना का आधार आंत की कार्यात्मक स्थिति के न्यूरोह्यूमोरल विनियमन में बदलाव है। जब शरीर में चिंता होती है, तो हार्मोन का सक्रिय उत्पादन शुरू हो जाता है, जो तंत्रिका तंत्र के कामकाज में तेजी लाने के अलावा, पाचन प्रक्रियाओं में बदलाव ला सकता है और तनाव या दस्त के दौरान अपच को भड़का सकता है। विशेष रूप से, यह ज्ञात है कि हार्मोन गैस्ट्रिन, मोटिलिन और कोलेसीस्टोकिनिन आंतों के मोटर फ़ंक्शन को उत्तेजित कर सकते हैं और दस्त का कारण बन सकते हैं।

दस्त क्यों होता है?

तनाव के दौरान दस्त का निदान करने में कठिनाई

जो लोग अक्सर तनाव के कारण दस्त का अनुभव करते हैं, वे हमेशा इस स्थिति को बढ़ी हुई चिंता या मनोवैज्ञानिक संकट से नहीं जोड़ सकते हैं, और कभी-कभी शर्मिंदा होते हैं या इसके बारे में डॉक्टर को बताना जरूरी नहीं समझते हैं। रोगी के लिए अपनी मनःस्थिति को व्यक्त करना भी कठिन हो सकता है, और भले ही उसे नसों से पतला मल हो, इसका वर्णन करते समय वह सामान्य दैहिक शब्दावली का उपयोग करता है। इसलिए, सही निदान और उपचार की सफलता काफी हद तक स्वयं रोगी पर निर्भर करती है। यदि आप तनाव और बार-बार दस्त के कारण आंतों में गड़बड़ी देखते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को उन सभी कारणों के बारे में बताना चाहिए जो इस स्थिति का कारण बनते हैं, भले ही वे बहुत व्यक्तिगत लगते हों।

स्नायु विकारों में अतिसार के लक्षण

एक नियम के रूप में, तनावपूर्ण स्थिति बीतते ही चिंता से होने वाला दस्त बंद हो जाता है। यह मुख्य संकेत है कि विकार प्रकृति में मनोदैहिक है। इस मामले में, खाने के तुरंत बाद या खाने के दौरान मल त्यागने की इच्छा हो सकती है। इसके अलावा, नसों से दस्त को निम्नलिखित लक्षणों से पहचाना जा सकता है:

• पेट में बेचैनी;
• सूजन;
• शौचालय जाने की झूठी इच्छा;
• नाभि के नीचे या बगल में दर्द;
• स्वायत्त तंत्रिका तंत्र से जुड़ा दर्द (गले में "गांठ", सिरदर्द, अंगों का सुन्न होना)।

अप्रिय परिणाम

भले ही तनाव के कारण दस्त कभी-कभार ही होते हों, मानसिक संतुलन के लिए पहले से ही कठिन स्थिति में यह आपको और भी अधिक परेशान कर सकता है। इसके अलावा, किसी व्यक्ति के लिए तनाव क्रोनिक हो सकता है, फिर तंत्रिका संबंधी दस्त कुछ दिनों से लेकर कई हफ्तों तक रह सकता है। लंबे समय तक दस्त रहने से निर्जलीकरण हो सकता है और रोगी के जीवन को खतरा हो सकता है, विशेषकर कमजोर या बुजुर्ग लोगों और छोटे बच्चों में। तनाव से होने वाले दस्त भी विटामिन और खनिजों के अवशोषण में बाधा डालते हैं। यह सब शरीर की थकावट की ओर ले जाता है।

तनाव के दौरान दस्त का इलाज कैसे करें

जब आप तनावग्रस्त होते हैं, तो दस्त आपको और भी अधिक तनावग्रस्त महसूस कराता है। इसलिए डायरिया का तुरंत इलाज करना चाहिए। उपचार का नियम हमेशा डॉक्टर द्वारा चुना जाना चाहिए। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या तनाव या कुछ और आंतों को प्रभावित कर रहा है, वह एक बैक्टीरियोलॉजिकल विश्लेषण लिख सकता है और दैहिक विकृति की पहचान करने के लिए अनुसंधान कर सकता है। एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के परामर्श से मनोदैहिक विकारों की उपस्थिति का निर्धारण करने में मदद मिलेगी। पहचाने गए कारणों के आधार पर, एक उपचार आहार तैयार किया जाता है। विशेष रूप से, डॉक्टर दस्तरोधी दवा IMODIUM® Express लिख सकते हैं। इसकी क्रिया का उद्देश्य आंतों की गतिशीलता को धीमा करना है, जिसके कारण मलगाढ़ा होने में समय लग सकता है, और मल सामान्य हो जाएगा।

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अपनी मदद कैसे करें

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यदि आपको घबराहट के कारण दस्त हो तो क्या करना चाहिए, ताकि स्थिति खराब न हो। सबसे पहले, आपको अधिक पीने की ज़रूरत है साफ पानीऔर निर्जलीकरण को रोकने के लिए भरे हुए कमरों में रहने से बचें। ऐसे खाद्य पदार्थ चुनें जो आपको ताकत दें, जैसे चावल और पटाखे। वसायुक्त, तले हुए खाद्य पदार्थ, कैफीन और गैस पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों से बचें। निवारक उपाय के रूप में, निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करें।

• यदि आपको लगता है कि आप अधिक घबराए हुए और चिंतित हो गए हैं, तो आराम करने के लिए समय निकालने का प्रयास करें। पढ़ाई और काम से ब्रेक लें। किताबें या पत्रिकाएँ पढ़ने, अपना पसंदीदा संगीत सुनने आदि के लिए समय निकालें।
• पर्याप्त नींद लेना न भूलें, क्योंकि गुणवत्तापूर्ण नींद आपकी सेहत में काफी सुधार लाती है।
• खेल - कूद खेलना। शारीरिक गतिविधि तनाव के कारण शरीर में होने वाले जैव रासायनिक परिवर्तनों को उलटने में मदद कर सकती है।

*अमेरी वी. एट अल. तीव्र डायरिया में एक बहुकेंद्रीय, डबल-ब्लाइंड अध्ययन जिसमें दो डायरिया रोधी एजेंटों और प्लेसिबो के साथ लोपरामाइड (आर 18553) की तुलना की गई। आधुनिक चिकित्सीय अनुसंधान, नैदानिक ​​और प्रायोगिक अनुसंधान, 1975, 263-270।

क्या आपने देखा है कि हर बार जब आप तनावपूर्ण स्थिति का अनुभव करते हैं, तो आपको दस्त हो जाते हैं? शायद घबराहट के कारण आपका दस्त विकसित हो रहा है। सामान्य पाचन को बहाल करने के लिए, अस्वस्थता को भड़काने वाले कारक को खत्म करना आवश्यक है, साथ ही डॉक्टर द्वारा अनुशंसित डायरिया रोधी दवाओं के साथ उपचार को पूरक करना आवश्यक है।

भावनात्मक स्थिति जठरांत्र संबंधी मार्ग को कैसे प्रभावित करती है?

तनावपूर्ण स्थितियों के दौरान व्यक्ति में कोर्टिसोल और एड्रेनालाईन हार्मोन बड़ी मात्रा में रिलीज होते हैं। कोर्टिसोल का पेट और आंतों की श्लेष्मा झिल्ली पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है; एड्रेनालाईन का पाचन तंत्र पर भी आक्रामक प्रभाव पड़ता है, जिससे गतिशीलता और जठरांत्र संबंधी स्राव ख़राब होता है। इसलिए, घर और काम पर तनाव, अवसाद और तंत्रिका अधिभार के संपर्क में आने वाले लोगों के लिए नसों से दस्त एक आम समस्या है।

तनाव की प्रतिक्रिया के रूप में संभावित आंत्र विकार:

• पोषक तत्वों का अवशोषण बिगड़ जाता है।
• किण्वन कम हो जाता है.
• पाचन तंत्र में रक्त का प्रवाह बिगड़ जाता है, जिससे मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है।
• गतिशीलता क्षीण हो जाती है, और आंतों के माध्यम से भोजन के बोलस की गति तेज या धीमी हो जाती है।
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल माइक्रोफ्लोरा का संतुलन गड़बड़ा जाता है।
• म्यूकोसा को पुनर्जीवित करने की क्षमता कम हो जाती है।

एड्रेनालाईन और कोर्टिसोल अप्रत्यक्ष रूप से वनस्पति के माध्यम से मानव स्थिति को प्रभावित करते हैं तंत्रिका तंत्रजठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज के लिए जिम्मेदार। इसलिए, लंबे समय तक घबराहट वाले अनुभव, जो तनाव हार्मोन के अत्यधिक उत्पादन के साथ होते हैं, पाचन तंत्र में व्यवधान पैदा करते हैं। ऐसे रोगियों में एक बीमारी विकसित हो जाती है जिसे गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम कहते हैं।

नर्वस डायरिया के कारण एवं कारक

यह लंबे समय से ज्ञात है कि कुछ छात्रों को परीक्षा से पहले "भालू की बीमारी" का अनुभव होता है। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि वृद्ध लोगों को नसों से दस्त हो सकता है या नहीं। कुछ रोगियों में, तंत्रिका दस्त शायद ही कभी हो सकता है, और इससे पीड़ित रोगियों की श्रेणियां भी होती हैं जीर्ण दस्तदीर्घकालिक भावनात्मक विकारों के कारण।

मल के पतले होने का कारण बनने वाले कारक:

• प्रत्याशा (बैठकें, परीक्षा, शादी और अन्य स्थितियों) के कारण होने वाला भावनात्मक तनाव।
• गंभीर तनाव जो तीव्र भावनात्मक प्रतिक्रिया (भय, भय, यहां तक ​​कि अप्रत्याशित खुशी) की ओर ले जाता है।
• नकारात्मक भावनाओं का खंडन और दमन।
• भावनात्मक अवसाद के साथ जटिल उपचार की आवश्यकता वाली अन्य गंभीर बीमारियाँ।
• निवास स्थान का परिवर्तन, नौकरी का परिवर्तन, जीवन की सामान्य लय में कोई परिवर्तन, यहाँ तक कि छुट्टी पर यात्रा भी।
• काम और आराम के कार्यक्रम का अनुचित विनियमन।
• अवसाद, मनोविकृति, न्यूरोसिस।
• एक महिला में प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम (मासिक धर्म के दौरान)।

जो बच्चे उपस्थित होना शुरू करते हैं उनमें शौच संबंधी विकार प्रकट हो सकते हैं KINDERGARTENया स्कूल बदल दिया. सीखने की नई परिस्थितियों में अनुकूलन पहले से ही भावनात्मक तनाव के साथ होता है, और मल त्याग और दस्त को नियंत्रित करने में कठिनाइयाँ समस्या को काफी बढ़ा देती हैं।

यदि किसी बच्चे को घबराहट के कारण दस्त हो जाता है, तो अस्वस्थता को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। न्यूरोजेनिक डायरिया निम्नलिखित जटिलताओं को जन्म दे सकता है:

• अल्सरेटिव कोलाइटिस और छोटी और बड़ी आंतों के अन्य रोग।
• ऐटोपिक डरमैटिटिस।
• एलर्जी संबंधी रोग.
• क्रोनिक फेटीग सिंड्रोम।
• पेट और आंतों की सूजन संबंधी बीमारियाँ।

तनाव, जो दस्त का कारण बनता है, शरीर की अन्य प्रणालियों को भी प्रभावित करता है। इसलिए, वयस्कों और बच्चों दोनों में बीमारी का उपचार व्यापक रूप से किया जाना चाहिए, पहले आंतों के विकार के मूल कारण को समाप्त करना चाहिए।

लक्षण एवं विशेषताएं

जब तनावपूर्ण स्थितियाँ बिगड़ा हुआ मल त्याग के साथ होती हैं, तो रोगी अन्य अप्रिय संवेदनाओं की शिकायत कर सकता है जो दस्त की शुरुआत से बहुत पहले दिखाई देती हैं। नर्वस डायरिया की विशेषता निम्नलिखित भावनात्मक और व्यवहार संबंधी लक्षण हैं:

• सिरदर्द.
• चिंता।
• वजन कम होना या अत्यधिक वजन बढ़ना।
• उपभोग किए गए भोजन की मात्रा में उल्लेखनीय वृद्धि या कमी।
• गर्म मिजाज़।
• अश्रुपूर्णता।
• तनाव, दबाव महसूस होना।

नर्वस डायरिया में विशिष्ट लक्षण होते हैं जो खाने के विकार के विकास का संकेत देते हैं। गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से संबंधित तंत्रिका दस्त के कई मुख्य लक्षणों की पहचान करते हैं:

• दर्द पेरिटोनियम के विभिन्न क्षेत्रों में होता है।
• सीने में जलन, मुंह में कड़वाहट और अप्रिय डकारें आने लगती हैं।
• लंबे समय तक कुछ न खाने पर भी पेट में भरापन और भारीपन महसूस होता है।
• खाने के बाद मुझे मिचली आ रही है.
• पेट फूल जाता है.
• भूख खराब हो जाती है।

लंबे समय तक दस्त रहने से शरीर में तरल पदार्थ की मात्रा कम हो जाती है। यह, बदले में, हृदय और जननांग प्रणाली और मस्तिष्क के कामकाज में गिरावट को भड़काता है।

न्यूरोजेनिक डायरिया का उपचार

कुछ मरीज़ इस उम्मीद में दस्त का इलाज नहीं कराते हैं कि बीमारी अपने आप ठीक हो जाएगी। ऐसे लोग भी हैं जो खाने के विकार के कारणों के बारे में सोचे बिना एक बार डायरिया-रोधी दवाएँ ले लेते हैं। नर्वस डायरिया का इलाज डॉक्टर की देखरेख में किया जाना चाहिए। केवल एक विशेषज्ञ ही यह निर्धारित कर सकता है कि कौन सी दवाएं गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करेंगी।

चूंकि दस्त हमेशा निर्जलीकरण के साथ होता है, इसलिए पहली प्राथमिकता व्यक्ति के पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को बहाल करना है। द्रव की कमी को पूरा करने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है:

• फार्मेसी पुनर्जलीकरण समाधान लें. रेजिड्रॉन, गैस्ट्रोलिट, नॉर्मोहाइड्रॉन को निर्देशों के अनुसार पतला किया जाता है और एक बार में 100 मिलीलीटर लिया जाता है, प्रशासन की आवृत्ति मल त्याग की संख्या पर निर्भर करती है।
• . एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट पुदीने की चाय, नींबू बाम की पत्तियों का अर्क और सेंट जॉन पौधा पीने की सलाह दे सकता है। कैमोमाइल काढ़ा तंत्रिका संबंधी दस्त के लिए अच्छा है। यह दवाआंतों के म्यूकोसा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है। सूखे कैमोमाइल फूलों को उबलते पानी के साथ डालना चाहिए, एक मिनट के लिए कम गर्मी पर उबालना चाहिए, शोरबा को छानना चाहिए और दिन में तीन बार एक गिलास लेना चाहिए।
• फलों और जामुनों को ठीक करने पर आधारित जेली, कॉम्पोट पियें. ब्लूबेरी जेली और सूखे नाशपाती की खाद सामान्य पाचन को बहाल करने में मदद करती है।

यदि यह सवाल उठता है कि डायरियारोधी दवाओं से नसों से होने वाले दस्त का इलाज कैसे किया जाए, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है। गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट दवाओं का संयोजन लेने की सलाह देंगे। पाचन को बहाल करने के लिए, आपको एंटरोसॉर्बेंट्स, प्रोबायोटिक्स और कुछ मामलों में रोगाणुरोधी एजेंटों को पीने की आवश्यकता होगी।

आप बेतरतीब ढंग से शामक दवाएं लेकर स्व-चिकित्सा नहीं कर सकते। परामर्श के दौरान एक विशेषज्ञ आपको बताएगा कि घबराहट के कारण दस्त होने पर क्या करना चाहिए। डॉक्टर आपकी भावनात्मक स्थिति को स्थिर करने में मदद करने के लिए शामक दवाएं चुनने में आपकी मदद करेंगे।

जो रोगी अक्सर पीड़ित रहते हैं पेचिश होनाघबराहट के कारण आहार में समायोजन करना आवश्यक है। ऐसे कई खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें आपको अपने आहार से बाहर करना होगा:

• फलियां जो गैस निर्माण में वृद्धि का कारण बनती हैं।
• चिप्स, पटाखे, चमचमाता पानी, कोई भी फास्ट फूड।
• स्मोक्ड मीट, मैरिनेड।
• बड़ी मात्रा में मिठाइयाँ।

मरीजों को शराब भी छोड़ देनी चाहिए और कॉफी पीने की मात्रा भी कम कर देनी चाहिए। ये पेय तंत्रिका तंत्र और पाचन अंगों दोनों पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। नर्वस डायरिया के लिए सही खान-पान जरूरी है, दिन में कम से कम 6 बार आंशिक मात्रा में भोजन करें।

• गर्मी से उपचारित सब्जियाँ: तोरी, बैंगन, खीरा, प्याज, गाजर।
• किण्वित दूध उत्पाद: केफिर, सादा दही, मट्ठा।
• दलिया: एक प्रकार का अनाज, चावल, गेहूं, दलिया।
• दुबली मछली.
• दुबला मांस।

महत्वपूर्ण! गर्भावस्था के दौरान पोषण को अलग से नियंत्रित किया जाता है, क्योंकि इस अवधि के दौरान एक महिला तंत्रिका अधिभार के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होती है, जो ढीले मल के साथ हो सकती है।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि तनाव के कारण होने वाला गंभीर दस्त किसी व्यक्ति की भावनात्मक पृष्ठभूमि में अवसाद का कारण बन सकता है। जब आंतों के माइक्रोफ्लोरा का संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो खुशी के हार्मोन सेरोटोनिन का उत्पादन बिगड़ जाता है। इस प्रकार, रोगी खुद को एक दुष्चक्र में पाता है: एक तंत्रिका वातावरण दस्त को भड़काता है, और दस्त से मूड खराब हो जाता है। इसलिए, यदि आपको अक्सर घबराहट के कारण दस्त का अनुभव होता है, तो अपने डॉक्टर से मिलने में देरी न करें। जितनी जल्दी उपचार शुरू किया जाएगा, उतनी ही तेजी से पाचन और रोगी की भावनात्मक पृष्ठभूमि दोनों स्थिर हो जाएंगी।